西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

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青菜祭り弁当。

2020年1月27日

長時間の外出時には、弁当持参となります。

今日は、緑いっぱいになりました♪

スープは前日に仕込んだ具沢山ミネストローネ。

れんこん、リーフレタス、菜の花、絹さや、ほうれん草、ブロッコリー、トマト、エノキ少々。

いつも「暖かいね~」というのが今年の冬の挨拶定番になりつつあったのですが・・・

急激に寒くなって、体が驚いてます。

ええ?どういうことーーー?って(笑)

外を歩いていると、服を着ている部分は温まってくるんですが、そうでない露出している部分、つまり顔とか頭部とか耳とかが冷気にさらされて、キーンとなります・・・

今まで帽子必要ない感じだったんですが、やっぱりいるんですね~。

 

 

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