西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

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秋晴れの日の豆皿料理。煮たり焼いたり蒸したり。

2019年10月23日

一汁九菜。

汁物は2種作っています。

親子とはいえ、微妙にその日の好みが変化するので、それぞれに合わせて作っています。

常に体から考えて料理することを忘れない。

正方形のトレーの上に、豆皿を並べて。

今日は9品作りました。

煮たり焼いたり蒸したり。

手前は蒸し茄子。

皮をむいたら、とても綺麗なパープルが現れました♪

今日はとてもポカポカ日差しが強くて、娘は半袖でした(^ ^;)

小鳥たちの声が響く中、草刈りの音がずっと聞こえていました。

 

 

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