西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

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心をつくすこと、季節を愛おしむこと。そして秋の準備。

2017年8月21日

夏野菜もそろそろ終わりだなあと。

そんな日のランチタイム。

今日はロッシーニのオペラを聴きながらこれを書いています。

実は、体は季節に敏感です。

気づいている人、気づいていない人。

それぞれですが・・・。

確実に、季節は変化しています。

そしてそれは、キチンと体が呼応している。

そろそろ秋の準備が始まっていますね。

会員さんとのメールのやりとりでも、その話題が多くなっています。

地球のあちこちから届くメール。

そこには、確実に・・・変化が表現されていて。

なんだか、ふっと楽しくなりますね。

“いま”に心を尽くすこと。

“いま”という季節を愛おしんで、心から楽しむこと。

そうやって、今=現在に集中していると、変化に柔軟になっていくようですね。

変化が楽しくて、心地よいと感じられるのです。

 

 

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