ロールキャベツを作りたくなって。
紫のスープ。
野性味あふれるサラダ。
香りを楽しみます。
ロールキャベツは下の方に隠れています。
葉の香りが、春を感じさせます。
ブログでは本当の色が表現されないのが残念なことです。
この青い花は、もっときれいな紫なんだけど。
サイト内検索
西野椰季子の
マクロビオティックレシピ
＼無料 メルマガ登録／
カンタンでおいしい！すぐ作れる減塩菜食レシピを無料配信中！
レシピだけではなく、マクロビの疑問、体調のこと、ちょっと気になることなど…ブログでは公開していないお話も。
▼メルマガ登録はこちらから▼
【体に良いから、美味しいからと思い込んで食べていた】
非常に偏った食事になってしまい、自分が何を食べたいのかよく分からないままに作って食べている…野菜も、何が美味しいかがもう分からなくて、食事過食を治したくてマクロビを始められたそうですが、なぜか、何となく続かなくなってしまった。 すると今度は料理がどんどんおっくうになっていき、悪循環に陥ってしまったのです。が楽しめない。＞＞続きを読む
【玄米菜食で痩せすぎの原因】
塩分の多い食事により、体の細胞組織が萎縮し、干からびさせてしまう“梅干し現象”を悪化させるのが、この『加齢によって溶け出してきた陽性毒』です。
それが各症状の原因であり、痩せ過ぎて太りにくくなってしまった原因の一つなのです。
拙著『無塩食で体はこんなにラクになる』にも書かせて頂きましたが、
痩せている人と太っている人の原因は、同じなのです。＞＞続きを読む
【冷え性対策～夏の飲み物の間違い】
これらの飲み物そのものに、大きな問題があるわけではありません。 ごく一時的に、効果を得ることもあるとは思います。 そうではなく、問題の根本に目を向けなければならないのです。・・・＞＞続きを読む
【マクロビオティックは、間違って拡がってしまった】
Ａさんは、マクロビで長年子育てをされていながらも、
料理がうまく出来ず、そして親子で異常な過食に悩まされていたのです。
そのため体調悪化となっていました。
ご自身だけでなくお子さん達もどんどん体調不良となり、かなりの過食でした。
親子揃ってかなり深刻な状態になっていました。＞＞続きを読む
西野椰季子のマクロビオティックレシピ
＼無料 メルマガ登録／
カンタンでおいしい！すぐ作れる減塩菜食レシピを無料配信中！
レシピだけではなく、マクロビの疑問、体調のこと、ちょっと気になることなど…ブログでは公開していないお話も。
▼メルマガ登録はこちらから▼
