真冬のワンプレートランチ。新教材予告編。
2017年1月24日
真冬のワンプレートランチ。
大きめのプレートいっぱいに盛り付けました。
賑やかで楽しい美味しい一皿。
サラダ＝葉っぱが美味しい冬です。
ベランダで収穫したルッコラを添えて。
寒さが増すとともに、固く締まってきましたね。
今週の回復スープ。
先週より具だくさんになりました。
寒くなったり暖かくなったり・・・
急激な温度変化についていくには、体の柔軟性が必要ですね。
今日も寒かったですが、冷えた空気の中を歩くのは体がスッキリするものです。
関節をよく動かすと、体全体が活性化するように思います。
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