西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

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マリネと煮物とスープとサラダとおひたし。

2015年8月15日

小鉢料理、あいかわらずハマリ中です。

料理作るのも盛り付けるのもとっても楽しいのだけど、食べる段になるとさらに楽しい。

なので満足度が高いランチタイムとなります。

マリネと煮物とスープと・・・、ちょっとピリ辛にしてみたりスパイスなど使って変化をつけています。

これは先日ご紹介したばかりのメルマガレシピ。

ガラス器に盛りつけたくなりますね~。

マリネ、サラダ、煮物、おひたし。

変化をつけることが大切です。

***

昨夜のセミは、いなくなっていました。

まだ生きていたようです。

 

 

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