西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

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夏和食。だし。

2015年7月13日

涼し気な和食のセッティングは大好き。

楽しい夏の食卓を、一段と楽しくしてくれます。

新ごぼうとセロリとピーマンのきんぴら。

この塩きんぴらは、メルマガVol.314の作り方です。

大和まなの煮浸し。

夏は「だし」がいいですね。

茄子はサラダ向きを使いました。

↓「だし」のレシピはこちらです♪過去のブログ記事です。
http://ameblo.jp/nishinoyasuko/entry-11344548183.html

ごはんよりも野菜が多め。

ひじき煮。

夏は海藻が美味しいですね。

とてもシックな色のトルコキキョウ。

ピンク色のつぼみは、蓮の花。咲くかなあ・・・

 

 

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