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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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８種の野菜料理のワンプレートとスープとサラダ。



2018年10月29日

８種野菜料理のワンプレートと、スープと、サラダです。

ワンプレートの上は、８種の料理を盛り合わせました。

秋野菜は、体を優しくいたわってくれるようです。

秋になり、皆さんとても良い結果を出されていて、１０月末は楽しい報告が多いです。

特に１年以上長期サポートを受けられてきた方に、驚くほどの変化がありますね。

 

 

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