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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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免疫力を高める食事。



2020年5月1日

一汁七菜。

カレーとスープと、中皿プレート。

 

カレーには春キャベツをたっぷり使いました。

トッピングは、レンコンとスナップエンドウ。

 

料理六種盛り合わせ。

 

野菜をたくさん食べて、太陽光を浴びて、免疫力を高めましょう♪

 

 

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