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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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やわらかい春の陽射し。



2025年4月9日

一汁七菜。

絹さや、雪割菜、カブ、ブロッコリー、春キャベツ、もやし、サラダなど。

 

本日の青菜は「雪割菜」。東北の限定野菜です。

とても芳しい風味。

 

今日は窓を開けている時間が増えました。

太陽が沈むまでは、中と外の気温がほぼ同じだった。そよそよと風が吹いて、小鳥のさえずりを聴く、とても気持ちがいい午後でした。

 

 

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