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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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ひまわりと黄色とブルーと夏野菜。



2023年9月1日

秋めいてきたとはいえ、まだまだ暑いので。

もう少しだけ、夏らしさを楽しみましょう。

 

一汁七菜。

ゴーヤやズッキーニ、オクラは、夏限定なので、今のうちにしっかり食べておきたいですね。

茄子もやはり、夏の間が美味しいので、毎日日替わりで色々な調理法を楽しみます。

 

ひまわりに合わせた夏のイエローも良いものです。

今日はとうとう、セミの声がぱったり止んで、嘘のように静まり返っています。

今年は少なかったのでしょうか。

 

 



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