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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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中華のとろみで味わう春野菜。



2022年3月21日

白菜のスープ、芽キャベツと舞茸、菜の花、春菊、それと中華風仕立ての春野菜。

バランスの良い組み合わせは、食べて心地よい体を作り出す。

 

色々なとろみがあるけど、今日はちょっと中華風なとろみ。

生椎茸がプリッとしていて美味しい。

 

今日はオンラインでの交流会。月一の交流もずいぶん積み重ねてきました。内容もどんどん濃くなっていく感じですね。

 

 

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