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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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あったかとろり。湯気にいやされる。



2021年11月25日

料理五種と、スープ。

光が優しい季節になりました。

 

湯気に癒やされる、あったかとろり煮物。

大きめの器にどーんと盛りつけました。

 

ブロッコリーは、普通に蒸してからマリネしたり、フライパン蒸しにしたり、日によって色々な調理法にしています。
いずれにしても極めてシンプル。

 

 



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