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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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秋らしい色彩の一汁八菜と虫の声。



2021年9月23日

一汁八菜。

夏と秋の野菜を色々使って、秋らしい器に盛り付けました。

色彩が落ち着いた感じになってきて、秋の虫の声のＢＧＭが似合いますね～

 

茄子、オクラ、舞茸、ブロッコリー、山東菜、トマト、インゲン、ピーマン。

インゲンはシンプルに煮ただけなのだけれど、最高に美味しくて感動です。

 

今日も微妙な残暑日でした。

さすがにセミの声は聴こえなくなったかな。

 

 



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