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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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野菜で彩るワンプレート。



2021年4月7日

意図せずして、カラフルなワンプレートになりました。

一汁九菜。

 

人参、大根、アスパラ、ブロッコリー、新筍、小松菜の菜の花、舞茸、レタス、プチトマト。

姫皮部分は別の調理法で。

 

出かけるたびに小鳥たちがさえずっているのを見かけます。

餌がたくさん出てきたんだろうな……。

 



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