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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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シャキやわカブとホックリつぼみ菜。



2021年3月16日

一汁六菜。

春ならではの素材は、体に効くなあ～と、いう感じがします＾＾

 

サラダカブは、なんというか……リンゴのような食感で、シャキッとしていながらもやわらかい。

シャキやわ♪で、ほんのりと甘い。

つぼみ菜は大きめで、ちょっと煮てみたらホックリした食感。

菜の花のほんのり苦味も嬉しい。

 

ブロッコリーにとろみのある料理を添えて。

 

今日は一段と暖かでした。

ますます細胞がゆるむなあ～…………ということで、ドンドン野菜食べないとですね。

 

 



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