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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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喜びとともに彩られていく人生のための食事。



2020年12月1日

一汁七菜。

 

いつでも体に美味しい献立ではありますが、冬になっていくとともに、白い野菜や青菜類の美味しさが増していて、嬉しい限りです。

 

食べると体がよろこぶ。
これを知っていると、もう他の食生活は考えられませんね。

喜びとともに彩られていく人生のための食事です。

 

 



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