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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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一汁九菜。野菜が前に進む力をくれます。



2020年11月26日

一汁九菜。

 

意外なほど暖かい晩秋。

今日も、ちょっとしたニットを羽織って歩きました。

カサカサと踏みしめる落ち葉の音が耳に心地よい。

 

美味しい野菜をたっぷりといただきます。

それは体と心と魂に、力をくれます。

前進する力を。

 

 

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