爽やかな初秋のワンプレート。
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【マクロビを再開したら-4kgダイエットに成功し仕事も順調に】
ダイエットがうまくいかないと、自信を失ってしまったり、落ち込んでしまったりしますよね。 そして体の不調があると、不安感がいつもつきまとうので、人生を楽しむことができなくなってしまいます。 しかし食事を・・・続きを読む【3週間で-3kg成功!マクロビ知識・経験なし】
マクロビの知識も経験も一切無かった59歳女性の∪さんが、3週間で-3kgのダイエットに成功した事例をご紹介します。 マクロビ経験無しでもダイエット可能? マクロビって、陰陽をしっかり勉強したり、知識が・・・続きを読む【マクロビで体調不良の11歳が3週間で回復した理由】
今回は、マクロビ子育ての弊害。マクロビ子育てで失敗しないためのお話です。 Tさんの事例をもとに、解説していきます。 親子で体調を治したいとご相談に来られる方々もいらっしゃいます。 46歳の女性Tさんは・・・続きを読む【玄米食と塩分で悪化してしまった不眠症と便秘が3週間で改善した】
個人相談を受講され、3週間で不眠症と便秘が改善したMさんの体験談をご紹介します。 ▼動画で視聴したい場合はこちらから 玄米食と塩分で不眠症と便秘になった Mさんは39歳女性です。 薬を飲まなければなら・・・続きを読む【陰陽の罠~冷え症を悪化させる食事とは?】
マクロビを実践してみよう、とか、マクロビを勉強したい、という人が、まず間違いなくはまってしまうのが、『陰陽の罠』。 私のところにご相談に来られる人のほぼ全員が、この『陰陽の罠』によって、間違った食べ方・・・続きを読む【更年期障害のホットフラッシュが食事を変えて3週間で消えた!】
女性に多い更年期障害。 ホットフラッシュ(ほてり・のぼせ・発汗等)かと思えば極度の冷え症になり、疲れ、だるさ、倦怠感が強くなる。 めまい、立ちくらみ、耳鳴りに加え、頭痛、不眠、動悸や息切れ、肩こり、腰・・・続きを読む【マクロビで無駄にした5年間を取り戻す!夜過食がピタリと止んだ食事法】
マクロビで間違った指導を受けたために、夜過食になってしまったYさんのお話です。 3週間の個人相談が終了した後、Yさんからご感想をいただきました。 この個人相談を受けるまでは、全く考えたこともなかった、・・・続きを読む【ナス科や果物を禁止するマクロビで過食が悪化する原因】
ナス科や果物を禁止するマクロビで、過食になってしまう、過食が悪化してしまうことがあります。 マクロビでは「ナス科や果物は食べると体を冷やす」と教わりませんでしたか? それは間違っています。 そして、こ・・・続きを読む【9年のつらい指先アトピーが3週間で手袋ナシに回復】
今日は「指先アトピーで家事ができない、水仕事がつらいので何とかしたいです」と、駆け込んできた子育て中の44歳女性Eさんが、劇的に回復されたお話です。 ▼動画で視聴したい場合はこちらから 指先アトピー9・・・続きを読む【5年以上止まっていた生理が4ヶ月で再開!硬水とゆるベジの問題点とは】
5年以上も生理停止だった20代女性が、見事に生理再開された事例をご紹介します。 菜食をしていて生理停止になる原因などを解説していきます。 生理停止の多くの原因は様々ですが、食事内容を詳しく分析すると、・・・続きを読む【膀胱炎の人がマクロビでやってはいけないこと】
膀胱炎で35年もつらい思いをされていた、Nさんのお話です。 マクロビを10年間実践するうちに、膀胱炎は悪化し症状が増えてしまいました。 なぜこのようなことになってしまったのでしょうか? Nさんは、間違・・・続きを読む【玄米とナッツで過食とアトピーが悪化】
Fさんは39歳女性です。 ご相談に来られた時、マクロビは3年ほど続けているということでした。 ▼動画で視聴したい場合はこちらから アトピー悪化と過食の悪循環で気分もネガティブに Fさんが抱えていた症状・・・続きを読む【これがわかれば改善できる!更年期障害の本当の原因とは?】
更年期障害の症状に悩む人は、50代前後の閉経期に多くなります。 でも、「年齢だから仕方がない」と、あきらめていませんか? 大丈夫です。 決してあきらめる必要はないですし、また、30代~40代からでも対・・・続きを読む【大人のアトピーと便秘が21日間で劇的に改善】
辛いアトピー症状と便秘、ぽっこりお腹で悩んでいた61歳女性の体験談をご紹介します! 21日間でしっかりと結果を得ることができて、とても喜んでいらっしゃいました。 ▼動画で視聴したい場合はこちらから 大・・・続きを読む【知っておくべき『好転反応』のワナ】
マクロビで間違える原因の中でかなり多いのが、『好転反応』という言葉の重大な誤解と、それによって生じる間違った対処です。 好転反応とは何なのか? どう考えればよいのか? 解説していきます。 ▼動画で視聴・・・続きを読む【やせすぎ、生理停止、過食がマクロビで治せない!?】
やせすぎと生理停止を改善するためにマクロビを始めたら、過食と冷えがひどくなり、症状がどんどん増えていったUさんの事例から、マクロビの間違いポイントを解説します。 ▼動画で視聴したい場合はこちらから マ・・・続きを読む【マクロビの罠!6kg以上太ってアトピー悪化】
マクロビを一生懸命やっているのに、マクロビ前より体重が増えてしまったり、かえってアトピーが悪化してしまったりするのは、一体なぜなのでしょうか? その原因は、『マクロビのワナ』でした。 これは、初心者の・・・続きを読む【なぜマクロビで老けて女らしくなくなるのか!?】
マクロビをやっている人で、こんな人はいませんか? 美容と健康のために始めたのに、マクロビをやればやるほど、なぜか老けていく……。 「あれ?老けた?」と言われて、鏡を覗いてみると、顔色が悪くシワも増えて・・・続きを読む【マクロビで不正出血が起こってしまう原因】
【マクロビで生理停止になってしまう原因】についてのお話を公開したところ、何人もの方からご質問をいただきました。 生理とマクロビの関係について悩んでいる方が、とても多いのですね。 いくつか頂いたご質問の・・・続きを読む【マクロビスイーツで体を壊した本当の原因】
40代女性のAさんは、マクロビを7年間実践していました。 陽性体質と指導されたため、“玄米をほとんど食べない陰性寄りのマクロビ”を実践していたというのです。 さらにマクロビスイーツにハマってしまい、自・・・続きを読む
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【減塩にしたら息子が風邪を引いてしまった。やり方が自己流だから?】
アトピーを治すため除去食を始めたら、過食が悪化して太ってしまったMさんからのご質問です。 私は「無塩食は、やり方を間違えて自己流でやってしまうと、効果が出なかったり逆効果になることもあり・・・続きを読む
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【体重にこだわると大切なことを見落とす可能性?】
ダイエットしたいという多くの方が、体重の数字にこだわってしまいます。 確かに、体重をその人にとって最も良い数字にすることは、大切なことですね。 ところが、実はこの数字に落とし穴が潜んでいます。 数字だ・・・続きを読む
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【マクロビによる過食悪化を治した道のり】
検索すると、何でもすぐに調べられるようになった昨今。 便利になりましたよね。 けれども……。 マクロビの正しいやり方や本質は、ネット上で探してもなかなか分からないのが現実です。 例えば、なぜマクロビで・・・続きを読む
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【マクロビを再開したら-4kgダイエットに成功し仕事も順調に】
ダイエットがうまくいかないと、自信を失ってしまったり、落ち込んでしまったりしますよね。 そして体の不調があると、不安感がいつもつきまとうので、人生を楽しむことができなくなってしまいます。 しかし食事を・・・続きを読む
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【過食、イライラ、冷え性と甘いもの依存が3週間で消えた理由】
過食、イライラ、冷え性と甘いもの依存が3週間で消えた理由について、35歳女性のUさんの事例を元に詳しく解説します。 玄米マクロビで体調不良 子育て中の∪さんのお悩みを詳しくお聞きすると、持病がつらく、・・・続きを読む
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