体と心がラクになるマクロビオンライン個人相談
西野椰季子のサイト

無料相談はこちら

【なぜマクロビで老けて女らしくなくなるのか!?】

2021年5月26日


マクロビをやればやるほど、なぜか老けていく……。
「あれ?老けた?」と言われて、鏡を覗いてみると、顔色が悪くシワも増えてる気が……。

一体どうして、マクロビをやればやるほど老けてしまうのでしょうか?
そして、どうしたらこのような老けた状態から脱することができるのでしょうか?
詳しく解説していきます。

マクロビで老けて見えるようになった

私のところにも、
「マクロビ始めてから、老けて見られます」
「シミやシワが増えました」
と言うお悩みを抱えてご相談に来られる人は多いです。

おかしいですよね?美容と健康のために、マクロビを始めたはず。
巷でも、綺麗で健康そうな人のイメージがあります。

ご相談に来られてから、やりとりをしていると、さらに色々な問題が浮上してきます。

「女らしさが無くなって、スカートをはかなくなった」
「口が悪くなり、罵倒することが多くなった」
「毛が剛毛になり、毛深くなった」
という声もあり、驚きました。

こうなると、女性らしさが失われ劣化しているのでは?と不安になってしまいますよね。
しかも、見た目だけではなく、精神面にも悪影響が出てしまうんです。

「常にイライラしている」
「怒りっぽくなる」
「人の話を聞けなくなる」
「他人のマイナス面ばかり気になる」
などです。

このような状態になると、人間関係も悪化していきます。
家族や職場など周囲の人達とのコミュニケーションに問題が出てくるのです。

「夫婦喧嘩が絶えなくなってしまった」
「朝から子供に怒鳴るようになってしまった」
「会社でトラブルが続いて、退職する羽目になった」
などなど……

老けたり女性らしさが失われるだけでなく、人間関係や人生まで狂ってしまうとは、本当に恐ろしいことですね。

マクロビで老けて見える人の特徴

マクロビをやっていて老けて見える人の特徴として、

・声が枯れている

・声がガラガラしている

・女性なのに、声が男性のように重く低い

・顔色が黒ずんでいる

・顔色が悪い

・シワが多い

・ほうれい線が目立つ

・髪の毛がパサパサしている

・目が落ち窪んでいる

・目の下の隈が目立つ

・痩せて干からびた感じ

・皮膚がカサついている

・元気がない

・表情が暗い

……などですね。

確かにこういった見た目は、老けて見えますね。

そして実は、こういった状態を、私は「症状」として見ています。

というのは、体は、内側の問題が外側に表れるからです。

マクロビで老けるとはどういうこと?

さて、ここで「老けて見える」「老ける」とはどういう状態なのか?

ちょっと考えてみましょう。

老ける、というのはつまり老化のことですよね。

でも30代や40代で老けて見えたら……ショックですよね。

それに、変だなあ?と思いますよね。

見た目というのは、体の内部を表しています。

なので、外側が老けていたら、体内の臓器も劣化しているというか疲れている、ということになります。

従来のマクロビでは、玄米を推奨していますが、これが老化の最大の原因とも言えます。

消化に悪く油分を多く含むため、多食したり長年食べ続けると、胃腸など消化器官を疲れさせ、肝臓や腎臓にも悪い影響をもたらします。

これらの臓器が疲れていると、良い血液が作られないため、体全体が疲れた感じ……つまり老化状態になってしまうのです。

マクロビをやると老けてしまう原因

ズバリ言います。老けるマクロビは、食べ方や飲み方が原因です。

老けるような食事をしている、そして老けるような飲みかたをしている、ということです。

例えば下記のようなマクロビ食です。

穀類が多いマクロビ・・・玄米、雑穀など

炭水化物系の多いマクロビ・・・麺類、パン類、マクロビスイーツ、芋類など

糖質が多いマクロビ・・・

塩分の多いマクロビ

油の多いマクロビ・・・揚げ物と玄米、さらに肉や魚が加わると、かなりの量の油脂摂取になる

野菜の少ないマクロビ

水分の少ないマクロビ

七号食や断食などの間違ったマクロビの知識

こういった従来のマクロビの間違った知識によって、老けてしまうのです。

老け見えを防止するためのマクロビとは?

じゃあマクロビって効果が無いの?
美容と健康に良いってウソだったの?

……いえいえ、そうではありません!

今までの古いマクロビが間違っていて、現代人の体質に全く合わないだけです。
マクロビオティックの理念自体は、素晴らしいものです。
しかし、やり方を間違えたり、取り入れ方を間違えたりすると、場合によっては逆効果になってしまうのです。

従来の穀類ばかり食べるマクロビが体質に合う日本人は、現在はもう、ほとんどいないと考えて良いと思います。
なので、老けないための対策としては、穀類をやめるか減らす、塩分や油を減らす、野菜と水分を増やす、糖分をやめる、といったような調整が大切なことです。

現在の日本人は、毒素をためこみすぎているのです。
柔軟性のある体にしていかないと、毒素や老廃物を出すことができないまま、体に負担をかけ続け、そして老け込んでいくのです。

他にも、生活環境や心の問題にも目を向けていくと良いでしょう。

今回は、見た目が老けていることに焦点を絞って書きましたが、実は深刻な問題が潜んでいることも少なくありません。
長い間同じ悩みを抱えている人は、詳しく分析する必要があると思います。

人生は一度きり。
食事を整えて、イキイキした人生を送りたいですね!

Push Notification