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【無駄にした5年間を取り戻す!夜過食がピタリと止んだ食事法】

2021年6月19日


マクロビで間違った指導を受けたために、夜過食になってしまったYさんのお話です。

個人相談3週間終了後、Yさんからご感想をいただきました。

この個人相談を受けるまでは、全く考えたこともなかった、マクロビのやり方の大きな間違いに気付けたことが一番の収穫だと思います。
正直、全然考えていなかったので、西野先生からアドバイスを受けた時は驚いてしまいました。

今まで真面目にやっていたことが、全く無駄だったこと。
それで余計に体を悪くしていたなんて……
ショックでした。
5年間、無駄にしました。

Yさんは何をどのように間違ってしまっていたのでしょうか?
そして、その間違いによってどうなってしまったのでしょうか?
詳しく解説します。

マクロビを真面目に実践して5年間を無駄にしたYさん

Yさんは、47歳女性。
フルタイムでお仕事もされており、とても真面目な方です。

5年間、マクロビをとても真面目に実践していたのです。

でも、なんだかおかしい……
マクロビをやっていたら体調は良くなるはずなのに、全然良くならない……
むしろ悪化している……と、不安と疑問いっぱいで、私のところにご相談に来られました。

Yさんが一番悩んでいた症状が「過食」でした。
夜になると、食欲が止まらなくなってしまうというのです。

抑えようとしてもどうにもならない過食……

それは不安になりますよね……。

しかし、Yさんはどんなに食べても、太らないのです。
逆に、体重減少が気になるという体質でした。
過食にもかかわらず、痩せていくのです。

マクロビを真面目に実践して夜過食…どんどん増えていく症状

さらに、その他にもたくさんの気になる症状がありました。

花粉症、湿疹、皮膚のかゆみ、手指の乾燥、手足のしびれ、疲労感、足が重い、力が入らない、肩こり、朝起きられない、頭痛、めまい、頭重、発熱、寒がり、冷え、息切れ、便秘、頻尿。

これだけでも日常生活がかなり大変になっているのですが、加えて、精神状態にも問題が生じていました。

・日々やらなければならないことに追われてしまう。
・精神不安定。
・浮き沈みが激しい。
・料理が楽しくない。
・心配性。
・取り越し苦労。
・クヨクヨする。
・気が滅入る。
・周期的にうつ状態になる。
・イライラする。

このように、Yさんは心身ともに疲れ切っていたのです。

マクロビ指導の重大な間違いとは?

マクロビを5年間も”真面目に”実践しているにもかかわらず、少しも良くならない症状に困ってしまったYさん。

Yさんが5年前に受けたマクロビ指導というのを詳しく聞いてみたところ、その内容に私は本当に驚きました……!
その驚愕の内容とは……

・塩分多い。
・穀類多い。
・たんぱく質(大豆加工品)多い。
・野菜少ない。
・果物少ない。
・飲み物少ない。
……おおまかにはこんな感じでした。
完全に野菜不足だったのですが、当時の指導によれば、「陰性野菜や果物をやめるようにと言われた。」のだそうです。

Yさんが「体に力が入らない」と言うと、「玄米が少ないから」と言われたそうです。
これは重大な間違いです。
体に力が入らないのは、血液が汚れてドロドロがひどい状態で、血流が悪いからなのです。
何にせよ、血流を意識しなければならないのです。
血流で重要な臓器は、腎臓です。

Yさんのような陽性毒の蓄積が多い人、そして陽性体質の人が玄米を食べると、ますます循環が悪くなり、肝臓や腎臓の問題が深刻化していくばかりです。

しかし間違った指導は、これだけではありませんでした。

さらに恐ろしいことに、「きなこドリンクを飲みなさい」とも言われたそうです。
きなこは大豆の粉ですから、腎臓に詰まります。肝臓にも悪いです。
そして、粉末状になっていることや、ドリンク状にして飲むというのも良くないですね。
Yさんのような症状・体質の人が摂ったら、ますます悪化の一途を辿ってしまうものです。
『決してこれはやってはいけないことリスト』の一つです。
冷えを悪化させ、血液をますます悪い状態へと導いてしまうのです。

なぜこんな恐ろしい間違ったマクロビ指導をしているのでしょうか……
あまりにもいい加減ですし、間違いにしてもここまでとは……

甚だ疑問に思いますが、私のところにご相談に来られる人に、玄米ときなこドリンクで体を壊した人が数名いるので、このような間違った情報は一部で拡がってしまっているようです。
ここを読んでいるあなたがもしも『玄米』と『きなこドリンク』を取り入れていたら、今すぐにやめましょう!

決してやってはいけない間違いマクロビで夜過食が悪化

どれもYさんにとっては、続けることが非常に苦痛なことだったそうです。
なんとか指導どおりにしようとするのですが、玄米などの穀類を増やすだけでは全く満足が得られず、かえって過食が酷くなる一方。
ということは、この5年間はYさんにとって、ひたすらガマンの日々だったのでしょう……。

しかも「ポテトチップスはどんどん食べて良い」という完全に意味不明な指導もされたとのこと。
そして「痩せて過食の人は陰性だから、とにかく玄米を食べること」と言われたそうです。これについても完全に間違っています。Yさんは決して陰性体質ではありませんし、むしろ真逆です。
いずれにしても「とにかく玄米を食べる」という指導はあまりにも雑すぎます。

これでは体調が悪化し続けて当然です。
この指導内容は全て<体質・体調とは真逆の指導>です。
健康になるどころか、むしろ病気に向かっているようなものです。

Yさんは陽性過多の症状で悩んでいるにもかかわらず、体質・体調とは真逆の指導をされてしまい、しかもそれを真面目に実行してしまったので、ますます症状は悪化の一途。
精神状態も悪くなる一方でした。

間違いマクロビを修正したら夜過食がピタリと止んだ!

オンライン個人相談に申し込まれてすぐに、Yさんは上記の指導の間違いを全て修正していきました。
最初のうち、Yさんはこれまでの指導内容との違いに、かなり戸惑っていらっしゃいましたが、食べ方や飲み方を変えていくうちに、どんどん体調が良くなっていったのです。
一番困っていた過食も、徐々におさまっていくことによって、驚きを隠せず、本当に喜んでいました。
今までやっていたことの間違いに気付き、これからどうしていったら良いのかが明確になっていったのです。

個人相談に来られる前のYさんは、やり方のどこに間違いがあるのかがわからないまま、不安な日々を過ごしていたんですね。
それはまるで、闇の中を手探りで進んでいくような不安感だったと言います。
そうして……5年もの年月が過ぎていったのです。

この5年間は、人生において、とても重いですね。
なぜなら、いったん壊れた体を立て直すには、5年以上かかってしまうからなのです。

体の回復には、体を壊した時間の倍以上かかることもしばしばあり、決して簡単なことではありません。
特に腎臓などの臓器に問題を抱えていると、非常に困難です。
なので、気づいたらその瞬間から正しい方向へ修正していくことが、本当に大切なことなのです。

Yさんは、個人相談終了後、このように感想を語っていました。

5年もマクロビをやっていて気付かなかった間違いに、気づくことができました。
これは私にとって本当に大きな収穫でした。
どんなに色々な事を見聞きしても、思い込んでいると、間違いがわからないものなのですね。
とても怖いことだなと思いました……。

この個人相談の素晴らしいところは、3週間継続して詳細に体調や食事内容をチェックしていただけるということと、毎日、仕事と日常生活をしながら行えるということだと思います。

日々の変化にも、すぐに対応してもらえますし、なにより今後に生かしていけるという基盤ができたことが良かったです。

これからが本当の人生のスタートなのだと思います。未来への希望と楽しみができました。
ありがとうございました。

Yさん、良かったですね。

なぜマクロビで間違えてしまうのか?

経験や知識が不足していると、どうしても表面の情報だけを追いかけてしまうことになりますよね。
そして、一度頭に入ってしまった思い込み情報を直すのは、自分だけではなかなか難しいと思います。

Yさんのように、マクロビ指導や、また、本を読んで正しく実践しているつもりでいて、間違いがあることに全く気づいていなかった、という人は多いと思います。
長い間私のメルマガを読んでいても、どこがどのように自分に合わなくて、そして具体的にどんな風に変えたら良いのか、というところまではわからないものです。
ご相談を受ける私の方でも、具体的に変えるべきことについて、一度や二度のメールではわからないことが大部分です。

なぜなら相談者さんの方で、本質的な問題に気づいていないからなのです。
私の個人相談では、毎日のやりとりを繰り返すうちに、隠れていた問題点が浮かび上がってきます。

間違ってしまう原因は、やはり “からだに意識が向いていないこと” が大きいですね。
つまり、体を無視して “頭で考えてしまっている状態”なのです。

間違った指導や、間違った情報、思い込みと錯覚によって、進む道を間違えてしまうのではないかと思うのです。
それがまるで、自分にとっての真実であるかのように錯覚してしまうのです。

実は合っていないのに自分に合っているという思い込み……。
思い込みでやってしまっていることって、本当に多いです。

失った5年間は二度と取り戻せません。
けれども間違いに気付けたことが、これからの人生にとって、Yさんにとっては大きな収穫だったのです。

間違いに気づき、それを受け入れ、そして正しく修正していくと、そこからの人生は、その人にとって本物になっていきます。

Yさんがもしあのまま、間違えたマクロビを続けていたら?と思うと……。
本当に、今、修正できて良かったと、心から思います。

個人相談終了後にYさんからいただいたご感想は、こちらです。

https://www.yasukonishino.com/voice/058

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