20240318ちょっと華やいできたかも春の小皿料理。
>>このブログを見るタグ: 家族の食事 の記事一覧
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【マクロビを家族に反対されていたMさんが実践したこと】
さて今日は、個人相談の長期サポートを受けられているMさんのお話です。 ご家族と食事の問題についてご質問をいただくことが多いのですが、Mさんの体験談は、とても参考になると思います。 自分の変化と家族の変・・・続きを読む【マクロビ料理が楽しくない理由】
長期サポート会員のMさんから素敵なメールをいただきましたので、許可を得てご紹介させていただきます。 とても深いです・・・ 良いお母さんに思われたくて頑張っていた Mさんは40歳の女性、主婦の方です。 ・・・続きを読む
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【3週間で-3kg成功!マクロビ知識・経験なし】
マクロビの知識も経験も一切無かった59歳女性の∪さんが、3週間で-3kgのダイエットに成功した事例をご紹介します。 マクロビ経験無しでもダイエット可能? マクロビって、陰陽をしっかり勉強したり、知識が・・・続きを読む
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【本当に多いマクロビ失敗例4つ】
今、マクロビを実践されている人、そしてこれからやりたいなと思っている人に向けて、お話しします。 問題の根は一緒 私はかなり以前から、マクロビのやり方を間違えているケースについて、何度もメルマガやセミナ・・・続きを読む
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【除去食の問題点とは?】
アトピーなどのアレルギーで、いわゆる“除去食”を実行されている方もいらっしゃると思います。 「食べるとアレルギー症状が出るものを除いた食事」これを除去食と言いますね。 しかし、この『除去食』に重大な問・・・続きを読む
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【間違いマクロビで悪化したイライラと過食を3週間で解消】
震災後、放射能が心配で玄米を食べすぎて、体調を悪くしてしまったAさんのお話です。 ▼動画で視聴したい場合はこちらから マクロビの間違いでイライラや過食に Aさんは、37歳、子育て中の女性です。 ご相談・・・続きを読む
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【マクロビで夜過食が治らない理由】
38歳女性のHさんは、マクロビを実践しているのに『夜過食』が止まらないというお悩みで、メールをいただきました。 ▼動画で視聴したい場合はこちらから マクロビなのに疲れると夜過食になってしまう Hさんの・・・続きを読む
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