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タグ：過食の記事一覧

【食べるのが好きだけど食べたらいけない…逆流性食道炎の恐怖】

先日、無料相談を送って頂いたのですが、なんと相談者さんのメールアドレスがＲＦＣ国際基準に違反しているようで、お返事を送信できませんでした。私も今回、このような違反メールアドレスについて、初めて知りま・・・続きを読む
【ナッツと玄米と塩分で痩せすぎ生理停止に】

さて今日は、ナッツと間違いマクロビで締めすぎてしまい、生理停止になったＵさんの事例から、マクロビの間違いポイントを解説したいと思います。何をどう食べればいいのか分からなくなった３６歳女性のＵさんは・・・続きを読む
【穀類が多すぎて体調不良…そしてマクロビ挫折】

オンライン個人相談を修了された方のご感想を紹介します。３週間でダイエット－５kg減に成功＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊もう少し痩せたかったですが、旅行なども重なり、欲望に負けてしまった結果、満足したと・・・続きを読む
【過食と体の不調と痩せない原因】

Ｇさんは４６歳女性。食べることが大好きというＧさんは、止められなくなる間食と、何をやってもダイエットできない体にお悩みでした。何をやっても痩せない、体の不調に悩む日々拙著『無塩食で体はこんなにラ・・・続きを読む
【痩せられない原因とマクロビが続かない原因】

ダイエット希望の５０代女性Ｓさん。２０代の頃にマクロビをやってみたのですが、玄米とごま塩、きんぴらなどの組み合わせしか無い、陰陽が分からない、楽しくない、などの理由で、数ヶ月でやめてしまったそうで・・・続きを読む
【陰なのか、陽なのか？】

今日は、陰陽についてちょっと考えてみましょう。下記のようなご相談をいただきました。生理が止まり、体重が増えずに悩まれているというＡさんです。体が締まりすぎて生理が止まってしまい体重が増えない &・・・続きを読む
【体が正しい答えをくれる】

今日はとっても嬉しいご報告をいただいたので、ご紹介したいと思います。生理再開と体の変化 ————————・・・続きを読む
【マクロビなのに夜過食が治らない】

今日は、夜過食になってしまうＨさんのご相談をヒントにお話をしますね。夜、過食になり、朝起きられない ———————・・・続きを読む
【玄米で摂食障害になってしまう原因とは？】

今日は、玄米食と過食嘔吐を繰り返してきたＭさんのお話です。Ｍさんの体質と症状の説明３８歳女性のＭさん。十代後半から過食嘔吐が始まったそうです。お菓子や甘いパンを何時間も食べ続けて、最後に嘔吐す・・・続きを読む
【頭がぼんやりして人の話が聞けない原因】

頭がぼんやりして、人の話がよく聞けなくなってしまったＮさん。マクロビを実践しているのに、体を動かしにくくなってしまい、困惑されていました。玄米を食べるのがつらいＮさんは６０歳女性で、子育て中の主・・・続きを読む
【３週間で消えた過食、イライラ、冷え性と甘いもの依存】

子育て中の３５歳女性のＵさんは、過食とイライラがお悩みでした。Ｕさんのお悩み症状詳しくお聞きすると、持病がつらく、体重も落としたい、朝起きれない、睡眠状態が悪く、慢性的な頭痛や冷え性もあり・・・・・・続きを読む
【マクロビによる過食悪化を治した道のり】

検索すると、何でもすぐに調べられるようになった昨今。便利になりましたよね。けれども・・・。マクロビの正しいやり方や本質は、ネット上で探してもなかなか分からないのが現実です。例えば、なぜマクロビ・・・続きを読む
【玄米をやめたらパンの過食になった原因】

さて今日は、主に穀類の摂りかたの問題について、お話ししたいと思います。３０歳女性のＮさんの事例を元に、解説していきます。アトピーを治したくてマクロビを始め、４年ほど実践されていました。ところが・・・・続きを読む
【望診と食箋の間違いに学ぶ】

今日は、色々なマクロビ指導で遠回りをしてしまった方の事例をご紹介します。マクロビ指導で体調が悪化し不安になる日々まずは、３週間個人相談後のご感想から。 ———&・・・続きを読む
【菜食（ベジタリアン）なら安心？塩分はたっぷり摂って大丈夫？】

間違いマクロビも様々ですが、Ｍさんの事例は、多くの人が陥ってしまうのではと思います。こうした間違いの問題の根について、ご一緒に考えてみましょう。長年の辛い症状を抱えてＭさんは５０代女性、マクロビ・・・続きを読む
【体は必ずしも正しい答えをくれない】

熱中症対策と思い水分や塩分を摂り過ぎて、それがかえって体調不良となってしまう問題について、前回のコラムで書きました。人はなぜ、自分自身の許容量を超えてしまうのでしょうか？生命維持の視点から見ると、・・・続きを読む
【３週間で２人の症状が劇的に良くなった理由】

今日は、３週間でアレルギー症状を改善されたご夫婦をご紹介します。夫婦ともアレルギー体質で別々の症状Ｆさんは、アレルギー体質の５２歳女性。さらに、ご主人もアレルギー体質でした。しかも、おふたりの症・・・続きを読む
【面倒くさがりやは肝臓が弱っている】

私は「無塩食は、やり方を間違えて自己流でやってしまうと、効果が出なかったり逆効果になることもあります」と繰り返しお伝えしております。これには本当に様々な理由があって、一度には語りきれないのですが、・・・続きを読む
【健康は自分で作るもの】

まずはＮさんからいただいたご感想からご紹介します。過食がなくなり－4.5kgの減量に成功西野先生３週間お世話になりました。ほんとにセミナーを受講してよかったです。西野先生に出会えてとても感謝・・・続きを読む
【不要な思い込みを手放す】

今回は、マクロビで問題が悪化してしまったＭさんのお話です。５０歳女性のＭさんは、マクロビを１０年以上実践されていて、痩せ型の方です。しかしマクロビを実践してから、さまざまな症状が出てしまい、改善し・・・続きを読む

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