もう初夏みたいなワンプレート。
>>このブログを見るタグ: 甘いもの欲求 の記事一覧
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【人生を取り戻す食事】
今日は、料理がおっくうで休職中の35歳女性Sさんが、人生を取り戻したお話です。 休職の原因 Sさんはここ何年もの間、料理を作る気が起こらないというのです。 同居しているお母様やお祖母様が料理を作ってい・・・続きを読む【玄米をやめたらパンの過食になった原因】
さて今日は、主に穀類の摂りかたの問題について、お話ししたいと思います。 30歳女性のNさんの事例を元に、解説していきます。 アトピーを治したくてマクロビを始め、4年ほど実践されていました。 ところが・・・・続きを読む【望診と食箋の間違いに学ぶ】
今日は、色々なマクロビ指導で遠回りをしてしまった方の事例をご紹介します。 マクロビ指導で体調が悪化し不安になる日々 まずは、3週間個人相談後のご感想から。 ———&・・・続きを読む【菜食(ベジタリアン)なら安心?塩分はたっぷり摂って大丈夫?】
間違いマクロビも様々ですが、Mさんの事例は、多くの人が陥ってしまうのではと思います。 こうした間違いの問題の根について、ご一緒に考えてみましょう。 長年の辛い症状を抱えて Mさんは50代女性、マクロビ・・・続きを読む【異変に可能な限り早く気づく】
夕食後、キッチンから、洗い物をしていた娘の動揺した声が。 娘「ちょ・・・なにこれ」 私「どうしたの?」 我が家に突然起こった異変 見に行くと、シンクのまわりが水しぶきだらけになっています。 大惨事です・・・続きを読む【体重にこだわると大切なことを見落とす可能性?】
ダイエットしたいという多くの方が、体重の数字にこだわってしまいます。 確かに、体重をその人にとって最も良い数字にすることは、大切なことですね。 ところが、実はこの数字に落とし穴が潜んでいます。 数字だ・・・続きを読む【陰陽の間違いは人生を狂わせる】
陰陽を間違えると、大変なことになります。 過食と肌荒れで苦しむ女性 肌荒れでお悩みのKさんからのご相談です。 ━─━─━─━─━─━ 私は肌荒れに悩んでいて、半年前にマクロビオティックに出会いました。・・・続きを読む【陰陽を勉強すると失敗する?】
今日は、陰陽を間違って教わってしまったKさんのお話です。 むくみと体重が増加になった食事内容 43歳女性のKさんは、マクロビを5年実践しているのですが、食欲のコントロールができなくなってしまい、むくみ・・・続きを読む【食べ物も、思考も、生き方も、すべては繋がっている】
今日は、長期サポート中のSさんからいただいたご感想をご紹介します。 Sさんのご感想 減塩と無塩をとり入れた食事になってから、子供たちは美味しいと言って、 毎日、野菜をたくさん食べています。 調理のポイ・・・続きを読む【マクロビ個人指導でも回復困難なタイプとは?】
ネットでの個人指導も、かれこれ6年になります。 それ以前にやっていた個別指導も含めると、16年にもなろうとしています。 振り返ると、ずいぶん長くやってきたな・・・と感慨深いです。 本格的に個人指導を始・・・続きを読む【体重-7キロ減で悟ったこと】
ただ体重を減らせばダイエットかというと、それは違います。 Mさんは57歳の主婦の方です。 ダイエットしたいけれども、たくさんの不快症状を抱え、何をどう食べればいいか分からなくなってしまい、ご相談に来ら・・・続きを読む【マクロビオティックは、間違って拡がってしまった】
先日、長期サポート中のAさんから嬉しいご報告がありました。 いただいたメールはこんな内容でした。 食べ物で身体は変わる 毎日息子と 「丁寧に料理を作るようになって食べる量が確実に減ってるし、なぜか時間・・・続きを読む【治るために最も大切なこと】
さて今日は、ゆるロビで体を壊された方のお話です。 間違いマクロビを12年続けたRさん 子育て中のRさんは、40歳の女性です。 Rさんは、玄米と魚を取り入れたマクロビを12年間続けていました。 途中から・・・続きを読む【リバウンドを繰り返している原因とは?】
Mさんは30歳女性。 過食、体調不良、精神不安定、リバウンドを繰り返す等で、ご相談に来られました。 ダイエットしたいというご希望でしたが、身長からみて、-15kgは落としていい体重でした。 過食と精神・・・続きを読む【極端で危険な陰陽バランスから抜けられないのはなぜ?】
夜の過食が止まって、3週間で4キロ減! Eさんのお話です。 暗くなると過食が止まらない Eさんは32歳女性。 出産後に体重が増えてしまい、ダイエットしたいというご相談でした。 特に夕方から夜にかけての・・・続きを読む【排毒を理解しなければ何も解決しない】
36歳女性のJさんは、ダイエットが目的でした。 マクロビ経験は、全くない状態でご相談に来られました。 結果として、3週間終了時点で-3kg減。 まずまずの良い結果と思います。 体重が多いと出る症状 し・・・続きを読む【玄米を食べたらいけない体質?】
さて今日は、「玄米を食べたらいけない体質かどうか知りたいです」 というご相談をいただきましたので その回答をしながら解説していきますね。 Yさんからのご質問 60歳女性のYさんから、下記のようなご質問・・・続きを読む【本だけの自己流で陰陽解釈を間違えてしまう】
こんな人がいました。 Fさん「体に良いと思って、梅しょう番茶を毎朝飲んでいます。」 私「それは、今すぐにやめてください。」 Fさん「でも、毎日体がだるくて、頭痛があるんです。マクロビの本に、梅しょう番・・・続きを読む【過食の原因は外食と間違いマクロビだった】
Tさんは40歳女性、マクロビは一部取り入れる程度。 ダイエットが目的で、不妊症、副鼻腔炎、慢性的な腹痛、冷え症、便秘、膀胱炎、頭痛、目眩などにも悩まされていました。 結果的に、3週間セミナーでマイナス・・・続きを読む【マクロビで夜の過食が治らず甘いものがやめられない理由】
Iさんは42歳女性。 マクロビを数年ほど実践してみたけれども、何となく続かなくなって、やめてしまったということでした。 この「何となく」の詳細は、3週間のやりとりの中でだんだんと分かってきました。 何・・・続きを読む
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【炭水化物やナッツ類、ゴマの過食は本当に危険】
30代女性のEさんは、海外在住で、炭水化物やナッツ類やゴマの過食に悩んでいました。 マクロビで過食になってしまった ★穀物の過食が止められた。 今でも食後にご飯を見ると満腹なのに「食べたいな」と思う・・・続きを読む
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【3週間で-3kg成功!マクロビ知識・経験なし】
マクロビの知識も経験も一切無かった59歳女性の∪さんが、3週間で-3kgのダイエットに成功した事例をご紹介します。 マクロビ経験無しでもダイエット可能? マクロビって、陰陽をしっかり勉強したり、知識が・・・続きを読む
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【本当に多いマクロビ失敗例4つ】
今、マクロビを実践されている人、そしてこれからやりたいなと思っている人に向けて、お話しします。 問題の根は一緒 私はかなり以前から、マクロビのやり方を間違えているケースについて、何度もメルマガやセミナ・・・続きを読む
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【除去食の問題点とは?】
アトピーなどのアレルギーで、いわゆる“除去食”を実行されている方もいらっしゃると思います。 「食べるとアレルギー症状が出るものを除いた食事」これを除去食と言いますね。 しかし、この『除去食』に重大な問・・・続きを読む
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【間違いマクロビで悪化したイライラと過食を3週間で解消】
震災後、放射能が心配で玄米を食べすぎて、体調を悪くしてしまったAさんのお話です。 ▼動画で視聴したい場合はこちらから マクロビの間違いでイライラや過食に Aさんは、37歳、子育て中の女性です。 ご相談・・・続きを読む
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