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体と心がラクになるマクロビオンライン個人相談
西野椰季子のサイト

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タグ：満足感がないの記事一覧

【玄米ダイエットで失敗する明確な理由】

ダイエットを考えている時に、玄米ってどうなんだろう？と思ったあなた。それはやめておいたほうが賢明です。玄米ダイエットで失敗し、私のところにご相談に来られる人が、後を絶ちません……。取り入れやすさ・・・続きを読む
【自己流マクロビで悪化した原因】

マクロビを真面目に実行しているはずなのに、なぜかどんどん具合が悪くなっていく……。「一体、何が間違っているんだろう」こんな不安を感じたことはありませんか？気付かないうちに『自己流』になってしまっ・・・続きを読む
【過食が止まらなかった私が３週間で減量できた理由】

Ｇさんは４６歳女性。食べることが大好きというＧさんは、止められない食欲に悩んでいました。あらゆるダイエットを試しても一向に痩せない体、そして増え続ける体の不調……不安はつのるばかりだったそうです。・・・続きを読む
【玄米食で〇〇になった人たち】

現代人は、脂肪や糖分を摂りすぎているから、昔ながらの玄米食に戻せば健康になれる…。マクロビの料理教室などに行くと、「まず玄米の炊き方から」教わることが定番化…。「いきなり菜食にできないけど、とりあ・・・続きを読む
【食べるのが好きだけど食べたらいけない…逆流性食道炎の恐怖】

逆流性食道炎と生理停止、極度の冷え性、過食という症状でお悩みの女性からのご相談です。すでに同じお悩みをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんし、現在の食事内容によっては近い将来、同じ状態になる可能性・・・続きを読む
【穀類が多すぎて体調不良…そしてマクロビ挫折】

オンライン個人相談を修了された方のご感想を紹介します。３週間でダイエット－５kg減に成功＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊もう少し痩せたかったですが、旅行なども重なり、欲望に負けてしまった結果、満足したと・・・続きを読む
【あなたが変わるから、世界が変わる】

メルマガの内容に共感し送って頂いた、読者様からのメールをご紹介します。マクロビが目的ではない ———————・・・続きを読む
【感性を育てると体が治っていく】

私のメルマガやブログについて、Ｓ様からいただいたご感想をご紹介します。感覚を育てる ————————-・・・続きを読む
【マクロビを家族に反対されていたＭさんが実践したこと】

さて今日は、個人相談の長期サポートを受けられているＭさんのお話です。ご家族と食事の問題についてご質問をいただくことが多いのですが、Ｍさんの体験談は、とても参考になると思います。自分の変化と家族の変・・・続きを読む
【マクロビ始めたのに生理が止まり過食も治らない】

陰陽を間違えると、大変なことになります。過食と肌荒れで苦しむ女性肌荒れでお悩みの２０代女性Ｋさんからのご相談です。私は肌荒れに悩んでいて、半年前にマクロビオティックに出会いました。私の肌荒れは・・・続きを読む
【体重－７キロ減で悟ったこと】

ただ体重を減らせばダイエットかというと、それは違います。Ｍさんは５７歳の主婦の方です。ダイエットしたいけれども、たくさんの不快症状を抱え、何をどう食べればいいか分からなくなってしまい、ご相談に来ら・・・続きを読む
【マクロビオティックは、間違って拡がってしまった】

先日、長期サポート中のＡさんから嬉しいご報告がありました。いただいたメールはこんな内容でした。食べ物で身体は変わる毎日息子と「丁寧に料理を作るようになって食べる量が確実に減ってるし、なぜか時間・・・続きを読む
【極端で危険な陰陽バランスから抜けられないのはなぜ？】

夜の過食が止まって、３週間で４キロ減！Ｅさんのお話です。暗くなると過食が止まらないＥさんは３２歳女性。出産後に体重が増えてしまい、ダイエットしたいというご相談でした。特に夕方から夜にかけての・・・続きを読む
【本だけの自己流で陰陽解釈を間違えてしまう】

こんな人がいました。Ｆさん「体に良いと思って、梅しょう番茶を毎朝飲んでいます。」私「それは、今すぐにやめてください。」Ｆさん「でも、毎日体がだるくて、頭痛があるんです。マクロビの本に、梅しょう番・・・続きを読む
【肝臓からのエラー警告】

今日は、体に意識を向けていなかったＮさんのお話です。映画「パッセンジャー」から学んだこと先日、「パッセンジャー」という映画を観ました。アヴァロン号という豪華客船を宇宙船に仕立て、基本的にはＳＦな・・・続きを読む
【マクロビで悪化した激やせと皮膚炎と副鼻腔炎を改善して外出を楽しむ日々へ】

体を無視した指導と情報に惑わされて、体調が悪化してしまったＦさんをご紹介します。激やせ、皮膚炎、副鼻腔炎がマクロビでかえって悪化新潟県在住のＦさんは、子育て中の主婦で４０代女性です。マクロビ歴は・・・続きを読む
【マクロビ料理が楽しくない理由】

長期サポート会員のＭさんから素敵なメールをいただきましたので、許可を得てご紹介させていただきます。とても深いです・・・良いお母さんに思われたくて頑張っていたＭさんは４０歳の女性、主婦の方です。・・・続きを読む
【マクロビ減塩料理を子供が食べてくれない】

子育て中のＡさんとＢさんのお話です。マクロビ料理の味が薄い、子供と食事が違う ◆Ａさん：50代主婦。中学、高校、大学と３人の子育て中。Ａさんはご自身の体質改善のためにマクロビオンライン個人相談を始・・・続きを読む

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