【あなたが変わるから、世界が変わる】
メルマガの内容に共感し送って頂いた、読者様からのメールをご紹介します。
マクロビが目的ではない
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西野様
いつも素晴らしいブログ、メルマガをありがとうございます。
毎回、そう、そう、とうなずき、また、元気付けられております。
先日のマクロビに振り回されている方が多い、というお話、昔の自分そのものだなと思いました。
一通り、マクロビ本、レシピを読破し、自然食品もとりあえず試食しましたが、
あるとき、どれを読んでも感動がなくなってしまい、結局は自分自身と向き合うことが大切だと気づきました。
実のところは、仕事その他で忙しく頭が回らなくなってしまった面も大きいのですが・・・。
西野様のみずみずしい感性に、マクロそのものが目的ではなく、
生き生きと充実した日常生活こそが目標点かなと思っています。
マクロビについては様々な書物、ブログなどなどありますが、
西野様のメッセージは一つ一つがとても新鮮で、希望をいただいております。
これからもどうぞよろしくお願いします。
（石川県 Ｎ様）
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Ｎ様、メールありがとうございました！
そしていつも温かいお言葉をいただきまして、ありがとうございます。
こちらこそ、希望をいただいています！
共感する方が多かったメルマガ
さて先日のメルマガ（コラムVol.113）では、
マクロビオティックにとらわれてしまい、
自由になろうとしているのにかえって、不自由になっていやしませんか？
というお話をしました。
Ｎ様と同じように、
「私もかつてそうでした！！」
「今まさに私がそうなんです！！」
というように皆様からたくさんメールをいただき、
お会いしたことのない皆様と、こんなにもつながっているんだな～
ということを実感し、感動しました。
そして、少しでもお役に立てたことを嬉しく思います。
マクロビをやっているのに幸せから遠くなる？
マクロそのものが目的ではなく、
生き生きと充実した日常生活こそが目標点かなと思っています。
Ｎ様、そうなんですよね！
どうして、マクロビオティックをやっているのに幸せから遠くなっていくんだろう？
・・・という場合は、マクロビオティックそのものが、人生の目的になってしまっているケースが多いんですよね。
自分を変えていくのは、ほかでもないあなた自身なのです。
マクロビオティックを実践していくことによって、身のまわりは変化していきますが、それは、あなた自身が変化しているからなのです。
あなたが変わるから、世界が変わるのです。
自由って何？
さて、いきなり自由と言われても・・・？
よくわからなくなっちゃってる場合がありますね。
では少々ヒントになるお話をしてみます。
あくまでも一例ですが。
例えば、こういった考え方にもちょっとご注意、ですね。
「○○は食べてはいけないんですか？」
「こういう場合は何を食べたら良いですか？」
「○○は、身体にいいんですね」
確かに、完全に間違っているわけではないんですが、ここが結構、落とし穴ですね。
いけないとか、いいとか・・・という考え方で全てをやっていると、実は不自由になる一方なのです。
そして、何かというと人に聞いてしまい、本などに頼りすぎてしまって、現実である目の前の自分が見えなくなるのです。
自分の身体が今、どうなのか？
何を求めて、どこへ行こうとしているのか？
・・・わからなくなってしまうんですよね。
それで、自分で自分を不自由にしていってるのです。
そしてこういう人は当然のことながら息苦しくなってきますから、あるとき「もうや～めた！」「マクロビは窮屈！」
と、すっかりもとの食事に戻ってしまったりします。
あなた自身が本当はどうしたいのか？
どのようになりたいのか？
・・・え？わからないですか？
大丈夫、大丈夫。すぐにわからなくても、あせらないで！
そのことに注意を向けてみると、だんだんとわかってきます。
そして、ものごとがそちらの方向に動いていくはずです。
まずは、「なんか違う・・・。これって私じゃない！」と、気がつくことから始まるのです。
私自身がそうだったから、今、心から言えることなのです。
