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体験者の声 一覧

大阪府・40歳女性 Hさん(マクロビ初心者)
いろいろな体調不良の主因は、体質や加齢や日頃の行いやストレスや気のせい、ではなくて、食べ物・食べ方が間違っていたせいだろうということ。心身は食べ物がつくるのだということ。あたまではわかっていたつもりでしたが…ようやく体験できました。 >>続きを読む
長野県・40歳女性 Mさん(マクロビ歴5年)
3週間で-3キロです。目標達成しました! どうしてもやめられなかったひどい過食は、完ぺきではないですがセミナー前と比べかなり軽減されました。 >>続きを読む
千葉県・47歳女性 Yさん(マクロビ歴5年)
今まで真面目にやっていたことが、全く無駄だったこと。 それで余計に体を悪くしていたなんて・・・ ショックでした。 5年間、無駄にしました。 >>続きを読む
群馬県・38歳女性 Mさん(マクロビ経験初心者)
「いつも以上に自分が食べているもの、それによる体調の変化などに意識を向けること。」を目標としました。しっかりと目標達成できました。 >>続きを読む
東京都・44歳女性 Tさん(マクロビ歴5~10年)
無塩食のレシピを知りたかったので、十分達成されました。塩分がなくても素材の組み合わせや調理方法、スパイス使用でとってもおいしいお料理ができます。 >>続きを読む
埼玉県・50歳女性 Mさん(マクロビ歴3~5年)
1番の目標、過食は抑えることはできました。他にも想定外の、身体の凝りがすっかりなくなり、やわらかい筋肉になりました。 >>続きを読む
静岡県・42歳男性 Oさん(マクロビ歴3~5年)
甘いものへの過度の欲求がなくなりました。 自分の体とこんなに向き合ったのは初めてでした。 >>続きを読む
鹿児島県・36歳女性 Kさん(マクロビ歴3~5年)
4kg減の目標でしたが、3kg減でした。ダイエットをしたことがなかったので、無理なく取り組めるか不安でしたが、無塩食レシピはどれも美味しく、ストレスなく取り組めました。 >>続きを読む
東京都・31歳女性 Kさん(マクロビ歴1~3年)
無塩で体重が落ちるのは経験していたが、リバウンドばかりしていたので、痩せた体重が維持できるかどうか。どのように進めていくのかわからなかったので、指示のとおりできるかどうか、心配でした。 >>続きを読む
岐阜県・47歳男性 T.Oさん(マクロビ初心者)
見事ダイエット成功しました。体重はもちろんボディデザインまで変わったようです。 >>続きを読む
静岡県・33歳女性 匿名希望さん(マクロビ歴5~10年)
体質改善が目標であったため、まだ解消されていないが減量はできた。参加前は無塩食で満足できるのか不安だったが、野菜と果物を好きなだけ食べられたので、そんなに苦にならなかった。 >>続きを読む
岩手県・49歳女性 Yさん(マクロビ歴5~10年)
自己流で無塩食をしていたのできちんと学ぼうと始めましたが、間違いに気がつく事が出来ました。 時間の無い時などにきちんと料理が出来るだろうか、近所に有機野菜を常時扱っているところがないので食べたいものがすぐに手に入らない時はどうしようかと思いました。 >>続きを読む
東京都・36歳女性 Oさん(マクロビ経験初心者)
今までは必ず毎日、何かしらの菓子類を食べていたのが嘘のようです。 自分の仕事上、24時間以上の無塩はなかなかできなかったのですが、一食無塩を数日続けるだけでも体が軽くなるのを感じました。 >>続きを読む
カナダ・47歳女性 匿名希望さん(マクロビ歴1~3年)
長年かかえている胃腸の不調の改善、またはそのきっかけをつかむ、というのが一番の目標でした。 かかえている問題は根が深く、3週間で改善というわけにはいきませんでしたが、不調の本当の原因、そして改善のための対策を学ぶことができとても満足しています。 >>続きを読む
愛知県・41歳女性 Nさん(マクロビ歴5~10年)
目標は-3kgでしたが最終的には-1.6kgでした。 排毒がどのようにおこるのか、無塩食が続けられるかどうか、おいしく食事をいただけるかどうか不安に思っていました。 >>続きを読む
東京都・33歳女性 匿名希望さん(マクロビ経験初心者)
体重が落ちにくい体質のせいか、3週間では目標のー3kgは難しかったのですが、そのあとも、一食無塩など継続していたら徐々に減り始め、体が軽くなりました。 >>続きを読む
秋田県・38歳男性 Aさん(マクロビ初心者)
これまで体験したことがない速さで体重が減少することができた。 実際の目標には到達できなかったが、最終的には7キロ減少することができ、限りなく目標に近づくことができた。 >>続きを読む
東京都・36歳女性 Kさん(マクロビ歴3~5年)
果物、ジュースを食べたいだけ食べられるので、今までまったくやめられなかった甘いものの欲求が、一切なくなりました。 排毒症状は、正直辛いけれど、西野先生がしっかりサポートしてくださるので不安はなかったです。 >>続きを読む
東京都・50歳女性 Yさん(マクロビ歴3~5年)
自分の現在の体質がわからず、自分の身体のバランスが漠然と崩れているのを感じていたのですが、どう対処していいかわからなかったので申し込みました。 >>続きを読む
岩手県・51歳女性 Yさん(マクロビ歴5~10年)
ただ口先だけの美味しさではなく沁み渡るようなおいしさ。 「これだ、この事なんだ」と感じることができた。 無塩食とはただやればやるほどいいということではなく、その人の体質、環境、体調など色々な要因によってやり方が変わってくるということ。 >>続きを読む
熊本県・44歳女性 Sさん(マクロビ歴1~3年)
今までの食生活が体に負担を与えていたことを実感しました。塩分の取りすぎと濃い味付けで甘い物、穀物への過食を導いてたんだと思います。 >>続きを読む
沖縄県・44歳女性 Sさん(マクロビ歴1~5年)
2回めの受講です。 体重も増え、眠さ、だるさに悩まされていました。 気付かないうちに、どんどん反れていってしまっているんですね。リピート受講を重ねることで軌道修正できます。 同じことを、繰り返し、体に染み込ませていく。そんな感じがしました。 >>続きを読む
東京都・42歳女性 Hさん(マクロビ歴あり)
身体と心の声を聞く、ということがとても重要なことを学びました。しっかり聞けるようになるには、まだまだ時間はかかりますが、その一歩を踏み出すことができました。 >>続きを読む
石川県・43歳女性 Aさん(マクロビ初心者)
身体が怠くて、夕食を作ることが出来ないくらいの日々が多かったので、無塩食をちゃんと作っていけるのか?とかなり不安でした。 また、いろんなダイエットを試してみても満足出来る結果が出なくて、今回は大丈夫かな?と思っていました。 >>続きを読む
神奈川県・48歳女性 ダイエット希望のTさん
今まで何をしてもなかなか落ちなかった体重が3キロ減りました。 >>続きを読む
新潟県・31歳女性 Sさん(マクロビ歴3~5年)
セミナー内容は分かりやすかったですが、今までの食に対する思い込みが気付かないうちにあったようで、その違いを解消するのに3週間は必要でした。 >>続きを読む
神奈川県・38歳女性 Tさん(マクロビ歴3~5年)
食事指導に従って自分がやっていけるのかという不安はありました。 料理をすることが億劫になっていたのです >>続きを読む
愛知県・35歳女性 Sさん(マクロビ歴1~3年)
食べることが好きなので、誘惑に負けて無塩食を続けられないのではないかと不安でしたが、レシピが簡単で美味しく毎日楽しく料理をすることができたので、誘惑に負けることなく最後まで無塩食を続ける事ができました。 >>続きを読む
愛知県・44歳女性 Tさん(マクロビ歴5~10年)
「塩のない料理なんて、考えられない」と思っていました。マクロを始めてから、自分は陰性だと思っていたので、味付けは濃く、塩気の強い料理をして食べていました。 >>続きを読む
東京23区・47歳女性 Hさん(マクロビ歴3~5年)
今まで考えたこともなかったマクロビのやり方の大きな間違いに気付くことができたのが、このセミナーに参加して得た一番の収穫だと思います。 >>続きを読む
アメリカ・45歳女性 Fさん(ヴィーガン歴10年)
今まで何かと『面倒臭い』と思って動けずにいた私が、時間がかかっても焦らず、気持ちに余裕を持って出来るようになりました。未だに、ちょっと気になることが出てくると、注意事項を再々読み返しています。 >>続きを読む
カリフォルニア州・53歳女性 Yさん(マクロビ初心者)
年齢的に更年期障害も発症する時期、これがいわゆる不定愁訴というものか、と不調を受け入れ、折り合いを付け、これが老いるということだと諦めかけた矢先、無塩食セミナーを知りました。 つい3週間前の「このまま小太りのおばちゃんとして老いて行くのだ」という諦めから脱却できたのはひとえに先生のお陰です。 >>続きを読む
愛知県・35歳男性 Aさん(マクロビ歴1~3年)
セミナーの趣旨は無塩食を学ぶことであって治病ではないとのことでしたが、得られるものも多いだろうと期待して申し込みました。 最初は無塩食に物足らなさを感じたり、ご飯やパンやうどんが恋しくなりましたが、すぐに慣れて、いろいろな料理を作るうちに、無塩食でも美味しく感じるようになりました。 >>続きを読む
千葉県・39歳女性 匿名希望さん(マクロビ5年め)
受講前は、無塩食を続けられるか心配でした。過食が本当にやめられるようになるのかが心配でした。 >>続きを読む
東京都・50歳女性 ダイエット希望のOさん
受講された方の体験談を読みましたが、私も3週間という短期間で、3kgも減量できるのだろうかと疑問でした。 1日1食を無塩食にするだけで、開始からすぐに体重が減り始めました。みるみるうちにという感じでしたので、本当に驚きでした。 >>続きを読む
東京23区・34歳男性 Iさん(マクロビ3年め)
食生活の悪い習慣を変えることができました。今回の一番の目標としての、食生活の習慣を変えるということが達成できました。 >>続きを読む
愛知県・33歳女性 Fさん(マクロビ4年め)
自己流の疑問が解消されました。自己流でやっている時は、とにかく塩を抜き続ければ症状は良くなるものだと思っていました。 >>続きを読む
愛知県・40歳女性 匿名希望さん(マクロビ7年め)
体重は減り、顔まわりがすっきりとしてうれしいです。とにかく飲んで、食べて、やってみて、身体で納得。 >>続きを読む
東京23区・26歳女性 Tさん(マクロビ初心者)
食生活が乱れていたので、食べたものを報告することが恥ずかしく抵抗がありました。 しかし無塩食をすることで、食事内容が少しずつ変わっていきました。 >>続きを読む
大阪府・38歳女性 Yさん(マクロビ初心者)
2週目あたりに、慢性化していた肩こりや首こりが消えてきたとき、とても驚きました。こういった症状が無塩で改善できるということは、世間でどのくらいの人が知っているでしょうか? >>続きを読む
愛知県・40歳女性 Sさん(マクロビ5年め)
まず過食を止めたかったので申し込みました。体重は2~3kg落ちればラッキー☆と思っていました。自分ではそんなに動物性を摂っていないのに、過食や甘いものが止められなかったし、空腹感に勝てなかったので、なんとかしたかった。 あと冷え症の改善でした。 >>続きを読む
神奈川県・37歳女性 Iさん(マクロビ9年め)
自宅で子育てしながらできるだろうか?排毒にきちんと対処できるだろうか?といった不安があったのですが、自分にあった実践ができました。 >>続きを読む
香川県・32歳女性 Kさん(マクロビ3年め)
無塩食で体の毒素を排出すると体重は自然と落ちると思いました。体重は無理なく自然と減量でき、自分の体と対話しながらの食事を学ぶ事ができました。 >>続きを読む
東京23区・34歳女性 匿名希望さん(マクロビ5年め)
体重は達成しました。過食も完全ではないですが、以前と比べるとかなり改善されました。 特にパンや焼き菓子などの過食がなくなりました。甘いものへの欲求も以前と比べるとかなり改善されました。 >>続きを読む
栃木県・35歳女性 匿名希望さん(マクロビ2年弱))
体重マイナス3kg、体脂肪マイナス2.5%、他にも5年間寝るとき以外ほとんどいつも感じていた腹痛や、各部のむくみがなくなり、脱力感やだるさ、イライラがなくなり、過食が治まりました。 >>続きを読む
神奈川県・44歳女性 Kさん(マクロビ10年め)
無塩にしたとき、今までにない野菜の一層奥の深いおいしさに気が付けました。 体との対話が今まで脳との対話だったのだと分かりました。体が要求するから必要なものだと勘違いしていました。 >>続きを読む
東京都・45歳女性 Yさん(マクロビ5年め)
私にふさわしいやり方で安全に実践できたこと、豊富な美味しい無塩食レシピで楽しく実践できたことが大きな要因でした。 身体のコアな部分に直接アプローチするからこその、とても効果の高い無塩食ダイエット。 >>続きを読む
東京23区・40歳女性 Mさん(マクロビ4年め)
このセミナーを受ける前は、このままで良いのだろうか。と迷ってばかりでした。 自分の体の声を無視して、これは体に良いはずと、本に書かれていることや、他の人にとって良いものを自分の体に押し付けていました。 >>続きを読む
群馬県・37歳女性 Mさん(マクロビ初心者)
「いつも以上に自分が食べているもの、それによる体調の変化などに意識を向けること。」を目標としました。しっかりと目標達成できました。 >>続きを読む
東京23区・33歳女性 ダイエットに失敗し続けてきたDさん
目標は10kg減でしたが、結果は5kg減でした。短期間でこれだけ痩せられれば十分です。 このセミナーでどうすれば体重を減らすことができるのか理解できたので、もう少し時間をかければ10kg減も達成できると思います。 >>続きを読む

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