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体験者の声一覧

石川県・４３歳女性　Aさん（マクロビ初心者）

身体が怠くて、夕食を作ることが出来ないくらいの日々が多かったので、無塩食をちゃんと作っていけるのか？とかなり不安でした。また、いろんなダイエットを試してみても満足出来る結果が出なくて、今回は大丈夫か・・・続きを読む
神奈川県・４８歳女性　ダイエット希望のＴさん

今まで何をしてもなかなか落ちなかった体重が３キロ減りました。３週間きちんと実行できるか不安がありましたが、自分の食べたいものを見つけ、食べてみて身体が心地よくなると、毎日の食事がとても楽しみになりま・・・続きを読む
新潟県・３１歳女性　Ｓさん(マクロビ歴３～５年)

３週間きちんと実行できるか不安がありましたが、自分の食べたいものを見つけ、食べてみて身体が心地よくなると、毎日の食事がとても楽しみになりました。スーパーに行くと、今日は何を作ろうか毎日宝探しをしている・・・続きを読む
神奈川県・３８歳女性　Ｔさん(マクロビ歴３～５年)

長い間体の不調が続いていたのですが、不調に対処することができるようになり、目標達成できました。食事指導に従って自分がやっていけるのかという不安はありました。料理をすることが億劫になっていたのですが・・・続きを読む
愛知県・３５歳女性　Ｓさん(マクロビ歴１～３年)

時間をかけてじっくり取り組む目標なのでまだ達成は出来ていませんが、その目標に向かう体質改善の行い方を身に着けることができました。食べることが好きなので、誘惑に負けて無塩食を続けられないのではないかと・・・続きを読む
愛知県・４４歳女性　Ｔさん(マクロビ歴５～１０年)

「塩のない料理なんて、考えられない」と思っていました。マクロをやり始めて、「塩分は大事、自然塩なら大丈夫、過度な減塩は危険」などの知識がしみ込んでいたので、果たしてそれと全く逆である無塩をやって体は大・・・続きを読む
東京２３区・４７歳女性　Ｈさん(マクロビ歴３～５年)

初めはわからないことだらけでしたが毎日やり取りをしていく中でひとつづつ理解し実践して行けたので、色々なことに気づき始めそれが続ける原動力になりました。今まで考えたこともなかったマクロビのやり方の大き・・・続きを読む
アメリカ・４５歳女性　Ｆさん(ヴィーガン歴１０年)

面倒臭いと思って動けずにいた私が、終了後は焦らず余裕を持てるようになりました。今まで私が抱えていた数々の問題、ストレス、過食、体調不良、情緒不安定など全てが、私の中の陰陽バランスの乱れから来ていたと・・・続きを読む
カリフォルニア州・５３歳女性　Ｙさん

日々の食事を楽しみながら「必ず戻せる」という手応えを得たことは大変大きな喜びです。規定のフォームの質問項目を記入して行く方法でしたので、大変やりやすかったです。また、質問があれば書き込める欄もありまし・・・続きを読む
愛知県・３５歳男性　Ａさん(マクロビ歴１～３年)

私は１０年ほど続いていた慢性的な倦怠感・疲労感を解消するため、１年前にマクロビを始めました。始めてすぐに効果が出て、体がかなり軽くなったのですがまだ全快とはいかず、そんなときに無塩食セミナーを知りまし・・・続きを読む
千葉県・３９歳女性　匿名希望さん(マクロビ５年め)

自分の体とじっくりと向き合えた貴重な体験でした。目標達成できたことが４つありました。①過食がなくなり、小食になりました。②体重マイナス６ｋｇで　目標達成できました。③おだやかな気持ちでいられることが・・・続きを読む
東京都・５０歳女性　ダイエット希望のＯさん

３週間という短期間で、３kgも減量できるのだろうかと疑問でした。目標は３kgの減量でしたが、３週間のセミナー期間中に４kg減り、さらにその後１週間でもう１kg（トータルで５kg）減りました。悩まされ・・・続きを読む
東京２３区・３４歳男性　Ｉさん(マクロビ３年め)

食生活の悪い習慣を変えることができました。今回の一番の目標としての、食生活の習慣を変えるということが達成できました。食事を変えていくということは僕の場合、自分自身だけの問題ではなく、家族も巻き込んでし・・・続きを読む
愛知県・３３歳女性　Ｆさん(マクロビ４年め)

体重は減り、顔まわりがすっきりとしてうれしいです。無塩で好きなだけ食べてよい。むしろ食べる、水分をとるということがよく分かりませんでした。西野さんが発信していることだったのであまり大きな不安はなかっ・・・続きを読む
愛知県・４０歳女性　匿名希望さん(マクロビ７年め)

体重は減り、顔まわりがすっきりとしてうれしいです。無塩で好きなだけ食べてよい。むしろ食べる、水分をとるということがよく分かりませんでした。西野さんが発信していることだったのであまり大きな不安はなかっ・・・続きを読む
東京２３区・２６歳女性　Ｔさん(マクロビ初心者)

想像以上に良い変化がたくさんあり驚きました。食生活が乱れていたので、食べたものを報告することが恥ずかしく抵抗がありました。しかし無塩食をすることで、食事内容が少しずつ変わっていきました。また西野先生・・・続きを読む
大阪府・３８歳女性　Ｙさん(マクロビ初心者)

３ｋｇ減で目標達成出来ました。開始前は、家族とは異なる食事を自分用に作らなくてはならないので手間がかかり、仕事も忙しかったので続くだろうかということや、濃い味と塩と油が好きでポテトチップスが好物の自分・・・続きを読む
愛知県・４０歳女性　Ｓさん(マクロビ５年め)

まず過食を止めたかったので申し込みました。体重は２～３kg落ちればラッキー☆と思っていました。自分ではそんなに動物性を摂っていないのに、過食や甘いものが止められなかったし、空腹感に勝てなかったので、な・・・続きを読む
神奈川県・３７歳女性　Ｉさん(マクロビ９年め)

これは、一生の宝だと思います。目標は、（１）陽性の排毒に対処できる、おいしい食事をつくれるようになる。（２）お菓子が欲しくならない、満足感のある食事をつくれるようになる。（３）リラックスして、よく眠・・・続きを読む
香川県・３２歳女性　Ｋさん（マクロビ３年め）

今回の無塩食ダイエットセミナーでの目標は、自分の体に本当に合ったマクロビ食を学び体質の改善をする事でした。無塩食で体の毒素を排出すると体重は自然と落ちると思いました。体重は無理なく自然と減量でき、自・・・続きを読む

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