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体験者の声一覧

愛知県・４０歳女性　匿名希望さん(マクロビ７年め)

体重は減り、顔まわりがすっきりとしてうれしいです。とにかく飲んで、食べて、やってみて、身体で納得。
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東京２３区・２６歳女性　Ｔさん(マクロビ初心者)

食生活が乱れていたので、食べたものを報告することが恥ずかしく抵抗がありました。しかし無塩食をすることで、食事内容が少しずつ変わっていきました。
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大阪府・３８歳女性　Ｙさん(マクロビ初心者)

２週目あたりに、慢性化していた肩こりや首こりが消えてきたとき、とても驚きました。こういった症状が無塩で改善できるということは、世間でどのくらいの人が知っているでしょうか？
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愛知県・４０歳女性　Ｓさん(マクロビ５年め)

まず過食を止めたかったので申し込みました。体重は２～３kg落ちればラッキー☆と思っていました。自分ではそんなに動物性を摂っていないのに、過食や甘いものが止められなかったし、空腹感に勝てなかったので、なんとかしたかった。あと冷え症の改善でした。
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神奈川県・３７歳女性　Ｉさん(マクロビ９年め)

自宅で子育てしながらできるだろうか？排毒にきちんと対処できるだろうか？といった不安があったのですが、自分にあった実践ができました。
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香川県・３２歳女性　Ｋさん（マクロビ３年め）

無塩食で体の毒素を排出すると体重は自然と落ちると思いました。体重は無理なく自然と減量でき、自分の体と対話しながらの食事を学ぶ事ができました。
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東京２３区・３４歳女性　匿名希望さん（マクロビ５年め）

体重は達成しました。過食も完全ではないですが、以前と比べるとかなり改善されました。特にパンや焼き菓子などの過食がなくなりました。甘いものへの欲求も以前と比べるとかなり改善されました。
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栃木県・３５歳女性　匿名希望さん（マクロビ２年弱））

体重マイナス３ｋｇ、体脂肪マイナス２．５％、他にも５年間寝るとき以外ほとんどいつも感じていた腹痛や、各部のむくみがなくなり、脱力感やだるさ、イライラがなくなり、過食が治まりました。
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神奈川県・４４歳女性　Ｋさん（マクロビ１０年め）

無塩にしたとき、今までにない野菜の一層奥の深いおいしさに気が付けました。体との対話が今まで脳との対話だったのだと分かりました。体が要求するから必要なものだと勘違いしていました。
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東京都・４５歳女性　Ｙさん（マクロビ５年め）

私にふさわしいやり方で安全に実践できたこと、豊富な美味しい無塩食レシピで楽しく実践できたことが大きな要因でした。身体のコアな部分に直接アプローチするからこその、とても効果の高い無塩食ダイエット。
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東京２３区・４０歳女性　Ｍさん（マクロビ４年め）

このセミナーを受ける前は、このままで良いのだろうか。と迷ってばかりでした。自分の体の声を無視して、これは体に良いはずと、本に書かれていることや、他の人にとって良いものを自分の体に押し付けていました。
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群馬県・３７歳女性　Ｍさん（マクロビ初心者）

「いつも以上に自分が食べているもの、それによる体調の変化などに意識を向けること。」を目標としました。しっかりと目標達成できました。
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東京２３区・３３歳女性　ダイエットに失敗し続けてきたＤさん

目標は10kg減でしたが、結果は5kg減でした。短期間でこれだけ痩せられれば十分です。このセミナーでどうすれば体重を減らすことができるのか理解できたので、もう少し時間をかければ10kg減も達成できると思います。
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広島県・２９歳女性　匿名希望さん（マクロビ初心者）

３キロの減量という、当初の減量目標を期間内でぼぼ達成。どんなに悩んでも、無茶な断食をしようとして失敗してばかりで痩せなかった私が痩せたのですから、これはすごい事です。
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秋田県・３５歳女性　匿名希望さん（マクロビ５年め）

だいぶ陰性な食事をしていたつもりだったのですが、まだまだ陽性な食事をしていたことに気付きました。
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沖縄県・４２歳女性　Ｓさん（マクロビ３年め）

ネット講座の為、誰の目があるわけでなく、とても面倒くさがりな私にキチンと続けられるか心配でした。それと家族の食事を支度しながら、三週間も無塩食が続けられるか、と心配でした。
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長野県・４８歳女性　匿名希望さん（マクロビ２０年め）

マクロビを続けてきたのに身体が硬く締まっていて、睡眠障害もあったので、自己流で無塩食をやってみましたがあまり効果を感じられず、やり方に問題があるのかもとセミナーに参加することにしました。
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東京２３区・４６歳女性　匿名希望さん（マクロビ１０年め）

体重が約3kg減で目標達成です。自分の体質や食生活の習慣からくる問題を客観的に捉えることができました。
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福島県・５０代女性　Ｓさん（マクロビ歴２０年）

今回やってみて、気づいたことは、原理原則を理解したうえで実行すること。そして、指導者またはアドバイザーがいたほうが良いと思いました。無塩食を終えてからは、とても味覚が鋭くなったような気がします。既存のマクロビ食材にかなりの塩分が含まれていることに驚いています。・・・
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