神奈川県 ４５歳女性・Ｔさん（マクロビ３年）
気力が出なくて台所に立つ事が困難でしたので、一年くらい個人相談を迷いました。
体調が辛く、初日は料理ができなくて落ち込みましたが、
３日間頑張りましたら作れる様になりました。
初めの一週間は、毎日の食材選びや料理を作ることが、体調の悪さと慣れないこととで、大変でした。
２週目からは楽しくなって、色々作れる様になりました。
浮腫みが酷い為に足が上がりにくかったのが、初めて３日目にすっと消えまして驚きました。
長年の肩こりも知らないうちに消えて、身体って本当はこんなに楽でいいのかなと思う程でした。
ホメオパシーやアーユルヴェーダをやっても３日間は生理痛の苦痛がありましたが、
今回の３週間個人相談終了日に生理になりましたら、無痛で驚きました。
生理中３日間は、いつ痛くなるの？と不安がありましたが、全く無痛でした。
この無痛は何十年ぶりでした。
ホメオパシーやアーユルヴェーダは内面的な部分も含めて素晴らしい治療ではありますが、
私の長年の苦しみである痛みは西野先生の個人指導によって改善されました。
今まで医者にかかっても改善しないばかりか、いらない治療や手術によって体を痛めつけられました。
間違ったマクロビオティックの怖さを、３週間の食事指導により気付きました。
それから勝手にやる無塩食の怖さも、よくわかりました。
全てが正しい知識があっての食事なんですね。
痛みの無い生活は楽しいです。
人生が開けました。
食改善は、始めたばかりでまだ不調もありますが、
３週間で学んだことをこれから続けて健康に楽しく生きたいと思います。
１ヶ月前の私からは想像もつかない言葉です。
ありがとうございました。
以前のマクロビの考えが頭に入っていて、中々それを手放せず、その都度質問させて頂きました。
先生の回答は、丁寧で分かりやすかったです。
前のマクロビの知識を忘れる為に上書きしたいので、先生のマクロビオティックの本を出版して頂きたいです。
