もう初夏みたいなワンプレート。
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【食べ物も、思考も、生き方も、すべては繋がっている】
今日は、長期サポート中のSさんからいただいたご感想をご紹介します。 Sさんのご感想 減塩と無塩をとり入れた食事になってから、子供たちは美味しいと言って、 毎日、野菜をたくさん食べています。 調理のポイ・・・続きを読む【体重-7キロ減で悟ったこと】
ただ体重を減らせばダイエットかというと、それは違います。 Mさんは57歳の主婦の方です。 ダイエットしたいけれども、たくさんの不快症状を抱え、何をどう食べればいいか分からなくなってしまい、ご相談に来ら・・・続きを読む【マクロビで夜の過食が治らず甘いものがやめられない理由】
Iさんは42歳女性。 マクロビを数年ほど実践してみたけれども、何となく続かなくなって、やめてしまったということでした。 この「何となく」の詳細は、3週間のやりとりの中でだんだんと分かってきました。 何・・・続きを読む【肝臓からのエラー警告】
今日は、体に意識を向けていなかったNさんのお話です。 映画「パッセンジャー」から学んだこと 先日、「パッセンジャー」という映画を観ました。 アヴァロン号という豪華客船を宇宙船に仕立て、基本的にはSFな・・・続きを読む【マクロビで悪化した激やせと皮膚炎と副鼻腔炎を改善して外出を楽しむ日々へ】
体を無視した指導と情報に惑わされて、体調が悪化してしまったFさんをご紹介します。 激やせ、皮膚炎、副鼻腔炎がマクロビでかえって悪化 新潟県在住のFさんは、子育て中の主婦で40代女性です。 マクロビ歴は・・・続きを読む【間違いマクロビで壊した体を治すのに3年】
毎日、沢山の方々とやりとりをしているのですが、特に最近とても印象的だったのが、長期サポート中のNさんとのやりとりです。 とても重要なことなので、今回Nさんに掲載許可をいただき、書くことにしました。 間・・・続きを読む
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【炭水化物やナッツ類、ゴマの過食は本当に危険】
30代女性のEさんは、海外在住で、炭水化物やナッツ類やゴマの過食に悩んでいました。 マクロビで過食になってしまった ★穀物の過食が止められた。 今でも食後にご飯を見ると満腹なのに「食べたいな」と思う・・・続きを読む
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【3週間で-3kg成功!マクロビ知識・経験なし】
マクロビの知識も経験も一切無かった59歳女性の∪さんが、3週間で-3kgのダイエットに成功した事例をご紹介します。 マクロビ経験無しでもダイエット可能? マクロビって、陰陽をしっかり勉強したり、知識が・・・続きを読む
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【本当に多いマクロビ失敗例4つ】
今、マクロビを実践されている人、そしてこれからやりたいなと思っている人に向けて、お話しします。 問題の根は一緒 私はかなり以前から、マクロビのやり方を間違えているケースについて、何度もメルマガやセミナ・・・続きを読む
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【除去食の問題点とは?】
アトピーなどのアレルギーで、いわゆる“除去食”を実行されている方もいらっしゃると思います。 「食べるとアレルギー症状が出るものを除いた食事」これを除去食と言いますね。 しかし、この『除去食』に重大な問・・・続きを読む
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【間違いマクロビで悪化したイライラと過食を3週間で解消】
震災後、放射能が心配で玄米を食べすぎて、体調を悪くしてしまったAさんのお話です。 ▼動画で視聴したい場合はこちらから マクロビの間違いでイライラや過食に Aさんは、37歳、子育て中の女性です。 ご相談・・・続きを読む
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