体と心がラクになるマクロビオンライン個人相談
西野椰季子のサイト

【玄米ダイエットで失敗する明確な理由】

ダイエットを考えている時に、玄米ってどうなんだろう？と思ったあなた。 それはやめておいたほうが賢明です。 玄米ダイエットで失敗し、私のところにご相談に来られる人が、後を絶ちません……。 取り入れやすさ・・・続きを読む

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【５年間毎日続いたつらい頭痛が一週間で消えた理由】

『毎日頭痛が起こる』のが普通のことになってしまっていませんか？ 朝から頭痛。午後になると頭痛。暗くなって頭痛。明るすぎて頭痛。 温度の変化で頭痛。 しゃがむのはおろか、ちょっと動いただけでズキズキ……・・・続きを読む

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【自己流マクロビで悪化した原因】

マクロビを真面目に実行しているはずなのに、なぜかどんどん具合が悪くなっていく……。 「一体、何が間違っているんだろう」 こんな不安を感じたことはありませんか？ 気付かないうちに『自己流』になってしまっ・・・続きを読む

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【マクロビで玄米をやめるべき理由と代わりにすべきこと】

マクロビといえば玄米、と言われていました。 しかし玄米は今や、とても体に良いとは言えません。 玄米で一体どのような問題が起きているのか？ 今すぐ玄米をやめるべき理由と、代わりにすべきことを解説します。・・・続きを読む

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【膀胱炎の人がマクロビでやってはいけないこと】

膀胱炎で３５年もつらい思いをされていた、Ｎさんのお話です。 マクロビを１０年間実践するうちに、膀胱炎は悪化し症状が増えてしまいました。 なぜこのようなことになってしまったのでしょうか？ Ｎさんは、間違・・・続きを読む

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