体と心がラクになる無塩食ダイエットなら
西野椰季子のサイト

【玄米と塩と根菜を摂ればアトピーと冷えは治るか？】

結論から先に書きますと・・・、治りません。 玄米と塩と根菜を摂れば、アトピーと冷えが治るかというと、そうはいきません。 むしろ、アトピーも冷えも悪化してしまうのです。 治すために玄米と塩と根菜を摂って・・・続きを読む

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【断食（ファスティング）でリバウンドする原因】

私の個人相談を受けられている方々の体調や、症状は、実に様々です。 アトピーの方も沢山来られます。 現在も沢山の方が、アトピーを治すために、長期サポート中です。 生まれつきアトピーという方もいらっしゃい・・・続きを読む

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【食べるのが好きだけど食べたらいけない…逆流性食道炎の恐怖】

先日、無料相談を送って頂いたのですが、なんと相談者さんのメールアドレスがＲＦＣ国際基準に違反しているようで、お返事を送信できませんでした。 私も今回、このような違反メールアドレスについて、初めて知りま・・・続きを読む

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【外食でマクロビ体質改善が台無しになる？】

日常はマクロビ食にしていて、ときどき外食をする人の体調不良についてです。 同じようなご質問を何人もの方々からいただきましたので、代表してＫさんのご質問にお答えしながら、この問題について解説していきたい・・・続きを読む

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【ナッツと玄米と塩分で痩せすぎ生理停止に】

さて今日は、ナッツと間違いマクロビで締めすぎてしまい、生理停止になったＵさんの事例から、 マクロビの間違いポイントを解説したいと思います。 何をどう食べればいいのか分からなくなった ３６歳女性のＵさん・・・続きを読む

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