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無塩食ダイエット・アドバイザー
西野椰季子のサイト

長野県・40歳女性 Mさん(マクロビ歴5年)

2016年9月7日

3週間で-3キロです。目標達成しました!
どうしてもやめられなかったひどい過食は、完ぺきではないですがセミナー前と比べかなり軽減されました。

無塩食セミナー前からなんとなく感じていた陽性過多と排毒のことがハッキリわかりました。

ナッツやゴマの過食が内臓の負担になることを、先生に教えていただき、びっくりしました。
私は毎日、かなりの量を食べてしまっていました・・・。
このことは、ネットやマクロビ本では得られない知識でした。

夜に突然襲ってくるパン、焼き菓子などの過食がなくなりました。
甘いものへの欲求も、かなり改善されました。
不安や恐怖から解放されました。心が楽になりました。ありがとうございました。
呪縛から解放されたようで、楽になりました。

マクロビをしているのに、甘いものが食べたくてしかたがなく、
マクロビ菓子ならいいだろうと大量に食べてしまっていました。

そんな自分に、常に罪悪感と情けなさを感じていました。
しかし先生のご指導を受けながら、自己嫌悪感を感じることが少なくなり、楽になっていきました。

驚くことに、娘にも変化がありました。
買い物に行くと落ち着きがなくなり、目に入る食べ物をむやみに欲しがっていたのです。
そんな娘に、私はイライラする、さらにストレスがたまる・・・。
娘を寝かしつけてからまた過食してしまう、、、という悪循環でした。
それが、セミナーを始めて、私の心も落ち着いてきたからでしょうか、娘も穏やかになってきたのです。
「おうちのごはんおいしいね」と言ってくれるようになりました。

今まで7年もの間、何をしても治らなかった過食。
自分ではどうにもならなくてずっと悩んでいました。
それが軽減し、希望が見えたこと、心から嬉しいです。
本当に本当に、ありがとうございます。

子育てをしながらフルタイムで働いているため、自宅でこのような学びができて、本当に助かりました。
忙しいから無理かも、とずっと悩んでいたのですが、思い切って受講できて良かったです。
先生からの貴重な情報やアドバイスは、セミナー後も実生活に取り入れて続けていけます。

マクロビをやっていても迷って悩んでしまう私のような人は、とても多いと思います。
先生には、そんな私達に向けて、これからも正しい情報を発信し続けていただきたいです。
ありがとうございました。

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