プライバシーポリシー お問い合わせ

無塩食ダイエット・アドバイザー
西野椰季子のサイト

西野椰季子のマクロビオティックレシピ
\無料 メルマガ登録/

カンタンでおいしい!すぐ作れるマクロビオティックレシピを無料配信中!
レシピだけではなく、マクロビの疑問、体調のこと、ちょっと気になることなど…ブログでは公開していないお話も。

▼メルマガ登録はこちらから▼


愛知県・33歳女性 Fさん(マクロビ4年め)

2012.11.20

体重は減り、顔まわりがすっきりとしてうれしいです。無塩で好きなだけ食べてよい。むしろ食べる、水分をとるということがよく分かりませんでした。
西野さんが発信していることだったのであまり大きな不安はなかったけれど、塩は必要なものだとさんざん読んだり学んだりしてきていたので、考えてもみなかったことだったので、未知でした。
とにかく飲んで、食べて、やってみて、身体で納得。
身体が欲するものを欲するだけ入れても、有塩のときのような腹痛・吐き気はなく、逆に中和しているのだなと実感できました。
もっと陰陽についてなども伺いたいですが、自分でわかるようにならないといけないというか、そういう判断ができるようになるのも、無塩食なのかなと思います。

西野椰季子のマクロビオティックレシピ
\無料 メルマガ登録/

カンタンでおいしい!すぐ作れるマクロビオティックレシピを無料配信中!
レシピだけではなく、マクロビの疑問、体調のこと、ちょっと気になることなど…ブログでは公開していないお話も。

▼メルマガ登録はこちらから▼

新着記事