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無塩食ダイエット・アドバイザー
西野椰季子のサイト

東京23区・34歳男性 Iさん(マクロビ3年め)

2012年11月27日

食生活の悪い習慣を変えることができました。今回の一番の目標としての、食生活の習慣を変えるということが達成できました。食事を変えていくということは僕の場合、自分自身だけの問題ではなく、家族も巻き込んでしまう環境にあったので、いかにバランスよく無塩食を取り入れていくか、家族の理解を得られるかが不安でした。
最初は無塩食にという言葉にも戸惑いを感じていましたが、ジュースを飲んだり、無塩食料理を少しずつ食べてもらううちに少しずつ理解されていくのを感じました。
セミナー内容は非常にわかりやすかったです。ダイエットを主とした目的なので、國清先生のセミナーで学ぶような治療の話も必要ないと思いました。
また、無塩食を通じて排毒症状が出た場合でも、西野先生のフォローがあったので、安心して取り組むことができました。

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