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カナダ・47歳女性 匿名希望さん(マクロビ歴1~3年)

長年かかえている胃腸の不調の改善、またはそのきっかけをつかむ、というのが一番の目標でした。かかえている問題は根が深く、3週間で改善というわけにはいきませんでしたが、西野さんとの毎日のやりとりの中から、不調の本当の原因、そして改善のための対策を学ぶことができとても満足しています。

無塩食のことをほとんど何も知らないまま参加したので、この方法が自分に合うのかどうか不安でした。また、無塩にすることで何がどうかわるのか、無塩にすることの害はないのか、という疑問もありました。

まず、セミナーの資料が豊富でわかりやすかったこと。そして毎日送る体調報告書を見て西野さんが的確なアドバイスをしてくださったこと。さらに、日々湧いてくる疑問、質問に西野さんが根気よく答えてくださったことで、とてもわかりやすかったです。疑問に感じたことはメールで直接質問でき、答えていただけたことも大きかったと思います。

一番大きかったのは、通常のマクロビオティックの食事法がいかに自分の体に合っていなかったかを学んだことです。不調を改善するためにマクロビオティックを始めたのに、なかなか改善されず不思議に思っていました。今回のセミナーで、その原因が通常のマクロビオティックに基づく思い込みによるものであることに気づかされました。たとえば、自分は陰性体質で、不調も陰性過多が原因だと思っていたのに、実は陽性毒素が溜まっており、その排毒がうまくいっていないことが原因であると納得することが出来ました。さらに、不調を改善するには何をどのように食べたら良いのか、無塩食をどのように取り入れたらいいのかセミナーを通してかなり具体的に学ぶことが出来ました。西野さんの無塩食のレシピも素晴らしく、「塩分なしでおいしいはずがない」という思い込みが何度もくつがえされました。

マクロビオティックを実践するにあたって、つい頭で考え、本に頼り、あれはいけない、これはいけないと考えがちでした。セミナーを通して、無塩食を上手に取り入れ、本来の体を取り戻すことによって体との本当の対話が始まり、何をどのように食べるべきかは体が教えてくれるということを学びました。これは本当に貴重なレッスンでした。古いマクロビオティックにがんじがらめにされていた自分を解き放ち、体の声を聞きながらもっと自由においしく食べればいい、健康はあとからついてくる。そんな風に考えられるようになりました。これも西野さんの的を得たアドバイスがあったからこそと感謝しています。また、ネット上のセミナーであることで、海外からの参加でも不自由なくありがたかったです。

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