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無塩食ダイエット・アドバイザー
西野椰季子のサイト

岩手県・51歳女性 Yさん(マクロビ歴5~10年)

2013年5月7日

2回めの受講です。セミナー前から続いている長引く不調に不安を感じ、どのように対処していけばいいのか解らず、受講しました。
日々先生のアドバイスを受け色々と試して行くうちに、少しずつ改善されていきました。
体調が悪くその原因となっているのがやはり古塩の蓄積であること。蓄積された古塩により排毒症状もきついものがあり体力的に持ちこたえるのが辛く思える時がありましたが、その都度、無理をしないやり方でゆるくゆっくり少しずつと先生に励ましていただきながら進めることができました。
お陰さまで大分体調も良くなり、ほぼ普段通り生活することが出来るようになりました。

無塩食とはただやればやるほどいいということではなく、その人の体質、環境、体調など色々な要因によってやり方が変わってくるということ。
身体は日々変化していること。一日のうちでも変化していること。それによって対処の仕方を変えていかなければいけない。どう変えていくかはとりあえず色々やってみないと分からないということ。
自分にとって何がいいかはやはり自分の身体が感じること。解らなくなったり判断が鈍ったりした時は塩を抜いて様子を見てみること。前回のセミナーでは解らなかったこと見えなかったことが今回は理解したり見えてきたりしました。
お忙しいとは思いますが、セミナーはずっと続けていただきたいです。

前回から生活状態が変化したため、続けることが出来るかどうかも不安でしたが、先生の温かい励ましのお陰で頑張ることができました。
常に先生は私の場合を考えてくださり、無理のないように慎重に間違わないようにと勧めていただきました。なかなか自分の時間が思うようにならない時期でしたが、心と身体が求めていたため、お料理も頑張って作ることができました。
それも先生の的確なアドバイスがあったおかげです。身体に合っていた時はそれはそれは幸せな気分で感謝して食事が出来ました。まさに心と身体が癒されると言った感じです。
ただ口先だけの美味しさではなく沁み渡るようなおいしさ。「これだ、この事なんだ」と感じることができて、本当に貴重な体験をさせていただいてありがとうございます。
今回のアドバイスをもとに進めてみて、また先生のご指導を受けたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

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