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無塩食ダイエット・アドバイザー
西野椰季子のサイト

【間違いマクロビで生理停止から見事復活】

2016年8月20日

さて今日は、間違ったマクロビから起こる問題と解決についてお話します。

間違いマクロビで生理停止

今日は、長年の間違ったマクロビによって生理が停止してしまったIさんのお話です。


Iさんは、37歳。

9年間マクロビを実践してきましたが、生理が止まってしまって3年。

簡単に生理が回復するとは思っていらっしゃらなかったようで、
ご相談の目的は主に

「陽性排毒への対処ができるようになりたい」
「お菓子がいらなくなりたい」
「リラックスしてよく眠りたい」

とのことでした。

生理停止以外の問題

まず始めに、体調や体質、症状などを詳しく調査します。
これによって、どのように進めていくのかを決めるのです。


すると・・・
生理停止以外にも、こんなに問題がありました。



むくみ(たぶんご本人は自覚されていない)

冷え性・寒がり、

怒りっぽい、

眠れない、

頭痛、

首・肩のコリ、

動悸・息切れ、

胃の疲れ・痛み・下垂、

しびれ、

湿疹、

生理停止、

甘いものの欲求

・・・

など、たくさんの症状がありました。

真面目にやっていたのに…

Iさんは、長年玄米を食べて「真面目に」マクロビを実践されていたのですが、
食べ方のチェックをすると、様々な問題点がわかりました。


簡単に言うと、玄米、三年番茶、マクロビスイーツをよく食べる。
ジャガイモや夏野菜、果物は食べない。
こんな感じの、ありがちな食べ方でした。

色々あるのですが、一番問題だったのが、
やはり玄米ですね。

しかしここ数年は玄米が「食べられなくなった」そうなのですが、
これは、毒素の問題を考えれば当然のことです。

そもそもIさんは、最初から玄米を食べないほうが良かったのです。

マクロビスイーツのワナ

今、マクロビを始める方にも警告しておきますが、
まず、玄米は食べないほうが良いです。

そしてIさんは、玄米よりもさらに良くない食べ物を好んで食べていました。

マクロビのお菓子類です。

Iさんは、
マクロビスイーツ、ピーナッツペースト、ごまペースト、きなこ、
大豆加工品が多いことで、体にじわじわと負担をかけてしまったのです。

(大豆加工品については、様々なものがありますが、
その選び方や料理のしかた、食べ合わせ、分量などを考慮しなければなりません。
この話は今日は簡単にしておきます)

なぜ悪いのか?

これらの食品は、腎臓にとって最悪なのです。
腎臓に問題があると、女性にとっての大敵である「冷え」を引き起こします。

すると、すぐに影響が出てしまうのが、子宮や卵巣、
つまり婦人科系なのです。

そのため、生理が止まります。

このような流れになっています。

「美味しい」のズレ

甘いものの欲求があるのは、毒素の蓄積が原因です。


Iさんは『お菓子好きな人にありがちな症状』をたくさん抱えていました。

口先や思考で「美味しい」と感じることと、

本質的に体で「美味しい」というのとは、大抵、ズレがあります。

ここをいかにして一体化させていくのか?が

私が個人相談でアドバイスしていく上でのひとつの大きな目的です。

Iさんの変化

Iさんは、アドバイスに従って食改善を進めていくうちに、

むくみがとれ、足の関節がやわらかくなってきて、体を動かすのが気持ちよく、
よく眠れ、肌が明るくなめらかつやつやになり、
いつも黄色かった手のひらがピンク色になり、小さかった目がパッチリしてきました。
視界がハッキリして遠くが見えやすくなったそうです。
精神面では、心が穏やかになり、お子さんとの接し方にも余裕が出てきたのです。

このような短期間での変化は、間違いマクロビとはいえ9年間動物性をとっていないことが
大きく影響しているとも言えます。


Iさんの気づき

セミナー中、Iさんは
塩分や穀類を、今まで「美味しい」と思って食べていたつもりだったのだけれど、
実は「惰性で食べていたことに気づかされました」とおっしゃるのです。


この気づきは重要なことですね。

人はこのように頭で考えて食べていることが多いのです。
そして、体にとって必要なものがわからなくなっていくのです・・・


Iさんはこうもおっしゃいました。

「無塩食の知識を得ることで、今までいつも出ていた症状や体調について、
パズルのピースが埋まるように答えが見えてきました。
今間では陰性の症状だと思い込んで、正しい中和をすることができていませんでした。」

Iさんのこの言葉に、マクロビでなぜ間違ってしまうのかが、
表れているように思います。

特にありがちなのが、「陰性」という言葉に、惑わされて混乱する方が多いですね。

まとめ

Iさんは、3週間でとても素晴らしい気づきと体感を得られ、そしてそれによって体との対話が始まりました。
その結果として、止まっていた生理が再開したのです。

本当に良かったですね。
そしてこれからがもっと楽しみになりますね。

短期間で素晴らしい結果が得られたこと、
そのお手伝いができたこと、心から嬉しく思います。

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