プライバシーポリシー お問い合わせ

無塩食ダイエット アドバイザー
西野椰季子のサイト

無塩食ダイエットネットセミナー参加者の方はこちらから  ログイン

【冷え性対策~夏の飲み物の間違い】

夏の飲み物、何を飲んでいいか分からなくなっていることがよくあります。
熱中症対策で水分を摂ろうと思っても、やみくもに飲めばいいというわけではありませんよね。

夏の飲み物の注意点を書きます。

やめたほうがいいもの

こんな方はいらっしゃいませんか?

・体に良いと聞いて、毎日梅醤番茶を飲んでいる。

・体を温めるから、たんぽぽコーヒーを飲んでいる。

・カフェインが良くないからと聞いて、穀物コーヒーを飲んでいる。


これらは、いわゆる”陽性”の飲み物ですね。
確かに、”温める”効果はありますが・・・
それで良いかというと、そうはいかないのです。

やみくもに常飲すれば体に良い、といった発想から選ぶことは、多くの問題を引き起こします。

※上記のようなことを習慣にしている方は、今すぐにやめましょう※

なにが問題なのか

これらの飲み物そのものに、大きな問題があるわけではありません。
ごく一時的に、効果を得ることもあるとは思います。

そうではなく、問題の根本に目を向けなければならないのです。

今の時代、肉・魚・卵・乳製品・塩分・脂肪などを
毎日常食してできあがった、陽性過多のドロドロ血の体の人ばかりです。

このような体に、上記のような、非常に陽性の飲みものは、基本的に合いません。
また、冷え性も治りません。むしろ悪化します。
真逆の対処というわけです。

冷え症だから…?

冷え症だから、温めれば良い、という流れになってしまうのだと思うのですが、
それではあまりにも単純すぎるのです。

なぜなら、冷えの根本的な原因に焦点が当てられていないためです。


冷えを表面的に見れば、温めれば治るだろう、という発想ですが、そうはいかないのです。

実際これらの飲みものを飲んでも、一時的には温まりますが、すぐにまた冷えます。
すぐに冷えるから、また飲まなければならない。
冷える→飲む、と繰り返しますが、一向に改善されません。

そして恐ろしいことに、それを繰り返すと、体はどんどん硬化していき、
体の柔軟性を取り戻すことが非常に困難になってしまうのです・・・。


その冷えの本質は、実は『陽性毒素』なのです。

陽性過多の体に、陽性を積み重ねていけば、ガチガチに硬化し、代謝しにくい体になってしまいます。

飲み続けるとどうなるか

このように”~が良い”というだけの理由だけでは、
体に合わないものを飲み続けてしまうことになります。

特に、上にあげた3つの飲み物は、とても陽性が強いですから、体の組織を固め、萎縮させてしまいます。

すると、どうなるか?

ダイエットしたい人は、痩せにくくなります。
太りたい人は、太れなくなります。
生理が止まっている人は、回復しにくくなります。

体がどんどん固くなって、毒素を代謝しづらくなってしまうのです。

まだ飲んでいる

先日も、ネットセミナーでの個人相談にいらした方が、

毎日、何年もの間「毎朝、梅醤番茶を飲んでいます」とおっしゃるのです。

私は、絶句しました。
それはもう青ざめました・・・。

もちろん「すぐにやめて下さい」とお伝えしました。


この方は大変な間違いを犯してしまいました。

もしもこのようなことをやっている方がこれを読んでいたら、今すぐにやめましょう。

梅醤番茶は陽性すぎますし、もし昔ながらのレシピ通りなら、朝から相当な塩分過多になります。

そもそもこれは特殊な飲み物であって、常飲すべきものではありません。

どんなものであっても、むやみに摂取した場合、何の効果も得られないばかりか、
体との対話を無視していることになるのです。

今後の対策

じゃあ何を飲めばいいのか?・・・これは、簡単には書けません。

なぜなら、体質・体調に応じて考え、変えていく必要があるからです。

人は、常に同じではありません。

新着記事

  • 【自分自身でいるための食事】
    マクロビが続かなかった最大の原因は、玄米が美味しくなかったとのこと。過去と現在の食事内容をチェックして、その理由はすぐにわかりました。Yさんは10年以上、体調不良に悩まされてきたそうです。非常に多くの不快症状を抱えていました。 しかも、年齢とともに症状は増すばかり。体調を整える食べ方を見つけたいという思いで、ネットセミナーに申し込まれました。>>続きを読む
  • 【リバウンドの仕組みとは?】
    マクロビを始めて、食べることに異常な執着を持ち始め、どんどん食べる量が増えていきました。 マクロビ前よりも6kg以上太ってしまいました。 自己流で無塩食をしたり断食をやってみましたが、一時的な効果は得られても、すぐにリバウンドしてしまうのです。 少食にもできず、過食はかえってひどくなっていく一方でした。・・・>>続きを読む
  • 大阪府・40歳女性 Hさん(マクロビ初心者)
    いろいろな体調不良の主因は、体質や加齢や日頃の行いやストレスや気のせい、ではなくて、食べ物・食べ方が間違っていたせいだろうということ。心身は食べ物がつくるのだということ。あたまではわかっていたつもりでしたが…ようやく体験できました。>>続きを読む
  • 【体に意識を向けること。】
    先日、「パッセンジャー」という映画を観ました。アヴァロン号という豪華客船を宇宙船に仕立て、基本的にはSFなのですが、そこにロマンスを盛り込んでいて、しかもジェニファー・ローレンスとクリス・プラットの2人の演技と存在感が素晴らしく、とても上質な作品でした。 その宇宙船アヴァロン号内の表現で、面白いものがありました。・・・>>続きを読む
  • 【自己流の恐ろしさとは…】
    ――自己流とは、何か。自分の体をよく知ることに務め、同時に体との対話を積み重ね、深くこれらを理解した上で、自分の体質、体調などに合わせて、“カスタマイズ”していくこと。 そのような“自己流”であれば、問題は起こりにくいですし、むしろ大変素晴らしいことであると言えます。・・・>>続きを読む

西野椰季子のマクロビオティックレシピ
\無料 メルマガ登録/

カンタンでおいしい!すぐ作れるマクロビオティックレシピを無料配信中!
レシピだけではなく、マクロビの疑問、体調のこと、ちょっと気になることなど…ブログでは公開していないお話も。

▼メルマガ登録はこちらから▼