プライバシーポリシー お問い合わせ

無塩食ダイエット・アドバイザー
西野椰季子のサイト

マクロビオティックレシピ2016号外5~新筍の味噌焼き

2016年4月28日

マクロビオティックレシピ2016号外5~新筍の味噌焼き
メルマガ2016号外5のレシピ、できあがりはこんな感じです。

ベーシックな料理ですが、西野流に減塩です。

我が家の春の定番料理。

新筍が手に入ったら、必ずといっていいほど作ります。


マクロビオティックレシピ2016号外5~新筍の味噌焼き
山菜類は陰性が強いので、塩分抜きでは食べないようにとおすすめしています。

だからといって、塩分が多くなるのも良くないですね。

では、減塩ではどのように作れば良いのかと困ってしまいますね。

是非、私のレシピで作ってみてください。

上質な味噌を使えば、とっても簡単で美味しく作ることができますよ。


マクロビオティックレシピ2016号外5~新筍の味噌焼き
今回は、筍の上の部分を使いましたが、下のほうなら輪切りで使っても良いです。



是非是非、お試しを♪

レシピはメルマガでご確認くださいませ。


西野椰季子のマクロビオティックレシピ
\無料 メルマガ登録/

カンタンでおいしい!すぐ作れるマクロビオティックレシピを無料配信中!
レシピだけではなく、マクロビの疑問、体調のこと、ちょっと気になることなど…ブログでは公開していないお話も。

▼メルマガ登録はこちらから▼

新着記事