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無塩食ダイエット・アドバイザー
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涼やか夏和食。青と白とガラス。

2016年7月17日

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紺と白を意識した夏のテーブル。

日本の夏は、キリッとしていて涼し気な雰囲気ですね。


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青と白に、緑が映えます。

今日は、万願寺でもライムホルンでもなく、しし唐。


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シャキッとスッキリと、サラダ。

どうにも傷みやすいので、夏のレタス選びは慎重です。


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茄子の味噌汁。

茄子は良い出汁が出ますから、薄味でもしっかり味わいがあって美味しいですね。


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買い物には、クーラーバッグを使うようになりました。

夏は、食材の持ち帰りにも気を使いますね。


セミはどんどん増加している様子。



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